Den LSF-Lauf am 14. März nutzten viele W+F-Athleten zu einem ersten Formtest im Jahr 2009. Bei gutem Wetter (zumindest in den ersten Wettbewerben) wurden in allen Läufen z. T. sehr gute Plätze errungen.

Alle Fotos auch unter: http://foto.westfaelische-nachrichten.de/14_Tuja-Strassenlauf_Muenster/8/341664/341674.html?em_client=WN

wf-tuja09-1.jpg

a.oelbracht1.jpg

m.topheide1.jpg

s.mitschker1.jpg

p.v.dewitz-krebs1.jpg


Die Ergebnisse im einzelnen:

3 km
Name Zeit Platz Platz AK
Alexander Lenfort
11:25
2
2 MSB

Christopher Milden

18:03
13
4 MSB
 

von

14

 
5 km
Name Zeit Platz Platz AK

Maximilian Haas

20:21

33

1 MSB

Florian Milden

22:07

54

4 MSA

Alexander Milden

22:07

55

13 MHK

Wolfgang Benstein

24:39

75

1 M65

Luca Hülsmann

28:50

106

2 MSD

 

von

119

 
Lisa Hülsmann

22:41

13

1 WSB

Anna Hülsmann

28:21

36

3 WSB

 

von

61

 
10 km
Name Zeit Platz Platz AK

Patrick Hoffmann

37:42

20

8 MHK

Martin Luig

38:25

25

7 M35

Achim Belting

45:14

102

9 M50

 

von

224

 

Eike Sauerland

50:14

14

2 W40

 

von

77

 
Halbmarathon
Name Zeit Platz Platz AK

Peter von Dewitz-Krebs

1:35:31

58

10 M45

Sebastian Mitschker

1:38:59

78

16 MHK

Andreas Oehlbracht

1:47:18

132

34 M40

 

von

254

 
Martina Topheide

1:37:41

4

1 W30

 

von

66

 
5 km Firmenlauf
Name Zeit Platz Platz AK

Klaus Schulte

19:13

15

1 M40

 

von

623

 
Judith Luig

27:54

100

20 W30

 

von

259

 
Dirk Uphoff

18:13

2

1 M30

Achim Belting

22:13

40

5 M50

Mixed

von

300

 

 

Alle Ergebnisse: http://www.lsf-muenster.de/veranstaltungen/ergebnisarchiv.html

Tauchpokal_2009.jpgAlle Vereinsmitglieder sind herzlich eingeladen an unserem Wettkampf im Strecken- und Zeittauchen teilzunehmen. Gewertet wird in verschiedenen Altersklassen sowie getrennt für Damen und Herren. Die Ausschreibung ist ab sofort unter der Rubrik "Veranstaltungen" zu finden.


Trainingslager Teutoburger Wald 20095 junge Triathleten testeten am Wochenende erstmalig die Möglichkeiten eines Trainingslagers Rad in Bad Rothenfelde. Das unbekannte Gelände sollte auf die Tauglichkeit für zukünftige Trainingslager mit mehr Teilnehmer überprüft werden. Ergebnis: schöne Strecken zwischen Münster und Bad Rothenfelde, tolles Schwimmbad in Versmold und eine nette Umgebung auch zum Laufen in Bad Rothenfelde. Einzig das Wetter war wie erwartet Risiko-Faktor Nummer 1. So musste bei den Rad-Kilometern etwas gekürzt und bei der Rückfahrt in strömendem Regen etwas auf die Zähne gebissen werden. Trotzdem 120 Rad-, 5 Lauf- und 2,5 Schwimm-Kilometer sind schon wieder auf dem Tacho.

 

Am Sonntag den 08.02.09 gingen drei Athleten und eine Athletin von der Wasser+Freizeit Münster in Stadtlohn an den Start.

 

Den Anfang machte Sophie Bartsch. Sie benötigte für die 200m schwimmen 3:47 Min.

4:50Min brauchte sie für den anschließenden Kilometer, und belegte so mit einer Gesamtzeit von 07:55Min den dritten Platz der weiblichen Schüler B.

 

Ihr folgte über die Distanz 400m schwimmen und 2,5km laufen Henning Jaske.

Er stieg nach 6:20Min aus dem Wasser, und lief die 2,5km in 12:57Min.

Mit der Gesamtzeit von 18:58Min belegte er inder stark besetzten Schüler A Kategorie einen guten 6. Platz.

 

 

Michael Kappelhoff und Dieter Späker gingen bei der langen Distanz an den Start.

Das Neumitglied Dieter Späker benötigte für die 1000m schwimmen 12:39Min.

Michael stieg nach 13:22Min aus dem Wasser.

Beim anschließenden 10km Lauf konnte Michael den 43 Sekunden Rückstand nach 2,5km aufholen und lief auf den restlichen 7,5Km einen Vorsprung von fast 5 Min. raus.

Dies bedeutete den Tagessieg für Michael und Platz zwei ging an Dieter.

Beide Athleten bereiten sich für den Ironman in Klagenfurt vor, wo sie die Farben von Wasser+Freizeit erfolgreich vertreten wollen.

img_3453.jpg

Unser Vereinskollege Michael (Team 1) läd uns zum Swim+Run nach Stadtlohn ein ! Der Text dazu hier:

 

Hallo Sportskollegen

am Sonntag den 08.03.09 richten wir in Stdatlohn einen Aquathlon aus.
Ihr seid alle herzlich hierzu eingeladen.
Man könnte diese Veranstaltung als ersten Formtest im Frühjahr verbuchen, oder einfach nur just for fun daran teilnehmen.
Wer Lust hat kann ja mal bei uns auf die Seite schauen: www.sus-stadtlohn.de/core/cms/triathlon/unsere-veranstaltungen/ausschreibung-aquathlon.html

Schöne Grüße aus Stadtlohn

Michael

 

Na, wer hat Lust ? Wer hinwill, bitte per mail bei mir melden, evtl. kann man ja gemeinsam fahren, ich vermittle dann ! Gruß, Willi