Deutsches Jugendschwimmabzeichen Gold (Hallenbad Wolbeck)

jsa go

Gold A (altes Konzept)  montags 18:40 - 19:20; nur gerade KW
Gold B (altes Konzept)  montags 18:40 - 19:20; nur gerade KW
Gold C (altes Konzept)   donnerstags 17:05 - 17:45; nur ungerade KW
   

 

Gruppengröße:

max. 15 Kinder

Voraussetzungen:

Erfolgreiche Absolvierung des Silber-Kurses

Anforderungen für den Erwerb des Abzeichen:
  • Kopfsprung vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit mind. 800 m, davon mind. 650 m Rücken und mind. 150 m Kraul oder Brust oder mind. 650 m Kraul oder Brust und mind. 150 m Rücken
  • 50 m Brustschwimmen in höchstens 75 Sekunden 
  • 25 m Kraul mit Startsprung
  • 50 m Rücken
  • Dreimaliges Heraufholen eines Gegenstandes aus 2 m tiefem Wasser
  • 10 m Streckentauchen aus Schwimmlage (Brust oder Kraul) ohne Abstoßen vom Beckenrand
  • Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen ( Schieben und Ziehen ) 
  • Kenntnis der Baderegeln
  • Selbst- und einfache Fremdrettung