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- von Ralf Pander
- am:
Prächtige Stimmung herrschte bei der 55. Gala des Sports vom Stadtsportbund Münster im GOP Varieté-Theater. Im Rahmen der Ehrungsveranstaltung wurden verdiente Ehrenamtler:innen für ihren Einsatz mit der Friedensreiter-Plakette geehrt und Münsters erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler aus dem vergangenen Jahr ausgezeichnet. Erneut hatten Oberbürgermeister Markus Lewe in festlichem Ambiente einiges zu tun, durften zahlreiche Urkunden an Münsters erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler aus dem vergangenen Jahr überreichen.
Von W+F wurden geehrt:
Helmut Neuhaus für die Teilnahme an der Aquabike WM AK 75-79
Martin Koppe für den 1. Platz Deutsche Gehörlosen Meisterschaft Sprint AK 45
Dieter Rosenbaum für den 3. Platz bei den Deutschen Meisterschaften Schwimmen Masters über 800 und 1.500 Meter.
Wir sind mega Stolz auf unsere erfolgreichen Sportler.
- von Bridget Leifeld
- am:
Es ist schon eine lange und beliebte Tradition. Unser „Trainingslager“, diesmal vom 28.5.-1.6. im Sauerland.
Seit 2 Jahren sind wir im Landschulheim DIREKT am Möhnesee. Wobei Training bedeuten kann: Rennrad, Mountainbike, Schwimmen, Wandern, Joggen, Faulenzen, Federball, Reise nach Jerusalem – jeder so wie er / sie mag.
Man findet immer Gleichgesinnte. Ca. 45 EUR kostet die Übernachtung mit Frühstück. Es sind noch ca. 8 Plätze frei. Familien bekommen ein eigenes Zimmer, ansonsten, wie sich das für ein Landschulheim gehört, Männer- und Frauenzimmer. Bei Interesse sprecht bitte unseren Ehrenamtsmanager Christoph Sauerland an:
https://www.gruppenhaus.de/schullandheim-des-aldegrevergymnasiums-moehnesee-hs2983.html
- von Ralf Pander
- am:
Der lange Winter ist vorbei und das Training im Hallenbad läuft auf Hochtouren. Der Sommer liegt vor uns und damit eine neue Saison im Triathlon sowie am Badesee in Saerbeck mit dem 50-jährigen Jubiläum. Der Zoolauf, Saerbecker Triathlon, BASF Schultriathlon, das Eltern und Kind Zeltlager und weitere Aktivitäten wollen von uns organisiert werden. Die Integration von geflüchteten Menschen in unsere Vereinsleben ist ein ebenso spannendes Thema wie der neue Vereinstreff.
Das Ostereieressen ist das erste große Event in neuer Umgebung. Lasst uns gern gemeinsam ausprobieren wie das funktioniert und seht uns nach, wenn noch nicht alles 100%tig läuft.
Darüber und mehr sollten wir uns austauschen. Natürlich auch über die sportlichen Ziele in unserer W+F Welt.
Gerne laden wir unsere Mitglieder ein und zwar am
Donnerstag 17. April 2024 um 19.30 Uhr
in das Be7 am Kanal (direkt neben unserem bisherigen Vereinsreff) . Wir freuen uns sehr auf Euch und versprechen reichlich Ostereier und frische Getränke.
- von Lina Quack
- am:
Am 13.02. trafen sich sieben W+Fler*innen bei Frau Dr. Zayer in ihrer Praxis in Everswinkel. Hier fand der dritte Teil der Vortragsreihe statt, welche das Thema "Leistungsdiagnostik" in den Fokus rückte. Die Teilnehmer konnten an diesem Abend eine durch Frau Dr. Zayer und Ihrem Praxisteam durchgeführte praktische Leistungsdiagnostik auf dem Ergometer zusehen. Bei dieser Laktat-Leistungsdiagnostik wurde dem Probanden (aus dem Verein) in einem Stufentest mehrmals am Ohr Blut abgenommen und dadurch der Laktatwert im Blut ermittelt. Mit den Erkenntnissen aus der Laktat-Leistungsdiagnostik lassen sich Schlüsse für die Trainingsplanung ziehen. Abgerundet wurde der Abend durch einen Theorie-Vortrag über die Vor- und Nachteile der Leistungsdiagnostik und die Energiebereitstellung im Körper. Die Vortragsreihe von Frau Dr. Zayer ziehlte darauf ab, auch neben dem gemeinsamen Sport theoretisches Wissen zu vermitteln. Die Vortragsreihe wurde von vielen W+Fler*innen gut angenommen und wir bedanken uns bei Frau Dr. Zayer und ihr Team.
