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- von Ralf Pander
- am:
Mit bisher 565 Voranmeldungen geht die Veranstaltung auf einen Teilnehmerrekord zu. (2017 gab es 872 Finisher.)
Dabei sind die Frauen mit 310 Meldungen deutlich vor den Männern (255).
Auf die einzelnen Läufe verteilt sind es: 5 km 89 Frauen - 39 Männer , 10 km 109 Frauen - 74 Männer, nur beim Halbmarathon stehen 135 Männer 99 Frauen gegenüber.
Bei den Staffeln ist allerdings noch deutlich Luft nach oben: 4 Mixed-Staffeln und 1 Frauenstaffel, Männer: Fehlanzeige.
Auch wenn die meisten Teilnehmenden aus Münster und Umgebung kommen, sind bereits Meldungen aus Berlin, Hamburg, Bremen, Hannover, Stuttgart, Leverkusen und sogar eine aus Polen dabei.
Reichlich Meldungen kommen auch aus dem Osnabrücker Land.
Bis zum 7.4., also noch knapp 4 Wochen, sind die Voranmeldungen zum regulären Startgeld online möglich, am Veranstaltungstag können sich die Kurzentschlossenen ab 8.00 Uhr vor Ort nachmelden.
- von Ralf Pander
- am:
Der lange Winter ist vorbei und das Training im Hallenbad läuft auf Hochtouren. Der Sommer liegt vor uns und damit eine neue Saison im Triathlon sowie am Badesee in Saerbeck. Der Zoolauf, Saerbecker Triathlon, BASF Schultriathlon, Ökulluslauf, das Eltern und Kind Zeltlager und weitere Aktivitäten wollen von uns organisiert werden. Die Integration von geflüchteten Menschen in unsere Vereinsleben ist ein ebenso spannendes Thema wie das neues Angebot zum Aquacycling.
Besonders spannend wird es in den nächsten Wochen rund um unseren Vereinstreff. Der Rat der Stadt hat entschieden, aber die Hürden sind hoch, damit es tatsächlich weiter geht.
Darüber und mehr sollten wir uns austauschen. Natürlich auch über die sportlichen Ziele in unserer W+F Welt.
Gerne laden wir ein und zwar am
Donnerstag 28. März 2024 um 19.30 Uhr
in den W+F Vereinstreff am Kanal. Wir freuen uns sehr auf Euch und versprechen reichlich Ostereier und frische Getränke.
- von Ralf Pander
- am:
Am Samstag 16.3.2024 machen wir gemeinsam mit Tango Pasión bei der Aktionswoche für Stadtsauberkeit in Münster mit. Wir laufen mit Handschuhen, Müllsäcken, Greifern und viel Engagement rund um die Bennostr. 5 / 7 und am Kanal entlang und machen das Umfeld von W+F und Tango Pasión wieder frisch und frei von Müll. Das wird jetzt besonders wichtig, da wir in absehbarer Zeit ohne den Ruderverein für das Areal zuständig sind. Wir machen auch die Terrasse am Kanal wieder flott, damit sie für Draußen-Aktivitäten fit ist. Für Kinder und Kreative unter uns bietet Tango Pasión gleichzeitig in deren Saal eine Oster-Bastel-Aktion an. Dort kann man sich mit Muffins und Kaffee etwas stärken und ggf. aufwärmen.
Machst Du mit?
Melde Dich bitte bei Axel Bredelow, er koordiniert den W+F Teil der Aktion:
- von Hendrik Wibker
- am:
Stellenausschreibung für ein freiwilliges soziales Jahr (FSJ) oder Bundesfreiwilligendienst (BFD)
Seit 2021 bietet W+F Münster e. V die Möglichkeit, ein freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) oder einen Bundesfreiwilligendienst (BFD) im Sport zu absolvieren.
Für den Zeitraum vom 01.09.2024 bis zum 30.08.2025 sucht der Verein wieder eine*n engagierte*n und motivierte*n Sportbegeisterte*n.
Wenn du…
- nach der Schule etwas Praktisches machen
- deine sozialen Kompetenzen stärken
- deinen Umgang mit Gruppen schulen
- in einem Team eigenverantwortlich arbeiten
- deine Leidenschaft für den Schwimm-, Triathlon- und Rettungsschwimmsport ausleben möchtest,
…dann bewirb dich jetzt für ein FSJ / BFD bei W+F
Deine Aufgaben
- Kinderschwimmausbildung:
- Schwimmausbildung unterstützen sowie Vor- und Nachbereitung der Unterrichtseinheiten.
- Jugendschwimmtraining / Erwachsenenschwimmtraining
- Schwimmerische Kompetenzen der Jugendlichen & Erwachsenen fördern. Trainingspläne schreiben und Begleitung der Gruppen während des Trainings.
- Jugend-Integrationsschwimmkurs
- Geflüchteten Jugendlichen das Schwimmen beibringen.
- Schwimm-AG Johannes-Gutenberg-Realschule und Grundschule Wolbeck Nord
- Unterstützung unseres Kooperationsprojekts, um Kindern und Jugendlichen der AG das Schwimmen beizubringen und für den Schwimm-/Triathlon-Sport zu begeistern.
- Offener Jugendtreff, Jugendveranstaltungen
- An der Durchführung dieser Aktivitäten soll auch der/die Freiwillige beteiligt sein. Gemeinsam mit dem Jugendvorstand Kinder und Jugendliche bei Events betreuen und sie zu Spielen und Aufgaben ermutigen sowie anleiten. An Tagen des offenen Jugendtreffs diesen organisieren und im Vereinstreff anbieten.
- Jugendwettkämpfe/ Wettkampfbegleitung
- Jugendlichen gemeinsam mit den hauptverantwortlichen Trainer*innen zu Wettkämpfen begleiten. Wettkämpfe für die Jugend organisieren und durchführen.
- Stundenvorbereitung
- Schwimmstunden nach- und vorbereiten, Aufgaben- & Übungspool des Vereins pflegen.
- Pressearbeit, Homepagepflege, allg. Verwaltung
- Der/die Freiwillige kann und soll aktiv bei der Darstellung der (Jugend-)Arbeit in der Öffentlichkeit mitarbeiten.
- Unterstützung Rettungswachdienst (RWD)
- Unterstützung der Wachleiter*innen am Badesee Saerbeck als Wachgänger*in.
Das solltest du mitbringen
- Spaß an der Bewegung und an der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
- Grundkenntnisse im Bereich des Schwimmens
- Teamfähigkeit und Engagement
- Grundkenntnisse MS Office Anwendungen
- wünschenswert:
- Kenntnisse im Schwimmtraining
- Gruppen-/Sporthelfer*innen-, Übungsleiter*innen- oder Trainer*innenausbildung
- Rettungsschwimmabzeichen Silber der DLRG
- Führerschein B
Wir bieten
- Mitarbeit in einem hoch motivierten Team im Jugend- und Erwachsenenalter mit vielen Ideen und einer Menge Spaß
- Viel Raum und Unterstützung, sodass du deine Ideen entwickeln und dich selbst entfalten kannst
- Erwerb von Kenntnissen und Fähigkeiten in den Bereichen Schwimmen, Triathlon und Rettungswache sowie im Umgang mit Kindern und Jugendlichen
- Ein abwechslungsreiches, verantwortungsvolles und interessantes Aufgabengebiet bei einer 39 Std./Woche (Abend- & Wochenendtermine fallen regelmäßig an, werden aber frühzeitig abgesprochen)
- Ein entspanntes Arbeitsklima
- Sehr flache Hierarchien
- Ein Büro sowie einen Dienstlaptop und ein Diensthandy
Wir freuen uns auf deine aussagekräftige Bewerbung bis zum 30.06.2024. Diese sollte ein Anschreiben mit Begründung, warum du einen Freiwilligendienst im Sport und in unserem Verein machen möchtest, Lebenslauf, Lichtbild, die Kopie deines letzten Schulzeugnisses sowie sonstige Qualifikationsnachweise enthalten.
Richte diese Bewerbung bitte
per Mail an: Alexander Becker (
oder per Post an: Ralf Pander, Hegerskamp 165, 48155 Münster
Weitere Infos findest du unter
https://www.sportjugend.nrw/unser-engagement/fuer-jugendliche-und-junge-erwachsene/freiwilligendienste
https://freiwilligendiensteimsport.nrw/
https://www.bundesfreiwilligendienst.de/
Wir freuen uns auf deine Bewerbung!
- von Alexander Becker
- am:
Liebe Schwimmfreunde,
Nach 5 Jahren Zwangspause wollen wir das 100 x 100 m Schwimmen wieder aufleben lassen. Bei diesem Event ist es das Ziel 10 km gestaffelt in 100 x 100 m mit einer definierten Startzeit zu schwimmen. Es kommt also nicht darauf wie schnell geschwommen wird, sondern die 10 km gemeinsam zu schaffen. Jeder einzelne absolviert hierbei die gesamte Distanz.
Der vorgesehene Termin dafür ist 25.03 (erster Montag in den Osterferien). An diesem Tag soll pünktlich um 17:20 Uhr in die Fluten gesprungen werden, um die insgesamt 10 km in Angriff zu nehmen. Dabei werden uns 4 Bahnen zur Verfügung stehen, auf denen folgende Modi angeboten werden:
Bahn 1: Startzeit alle 1:45 min (Ende nach 2h 55min + Pause)
Bahn 2: Startzeit alle 2:00 min (Ende nach 3h 20 + Pause)
Bahn 3: Startzeit alle 2:15 min (Ende nach 3h 45 + Pause)
Bahn 4: Startzeit alle 2:30 oder langsamer (Ende um 21:15 Uhr unabhängig von der geschwommenen Distanz)
Zudem wird es nach den 33. und 66. einhundert Metern eine fünfminütige Pause zum Verschnaufen und zur Stärkung geben.
Nach Vollendung der 10 Kilometer, sind alle Teilnehmer zu einem kurzen gemütlichen Umtrunk vor dem Schwimmbad eingeladen.
Da es bisher noch keine Bestätigung zu den Nutzungsmöglichkeiten des Hallenbades Wolbeck innerhalb der Osterferien gibt, kann es u.U. zu einer kurzfristigen Absage des Events kommen, sollte das Bad wider Erwarten geschlossen sein.
Mitmachen dürfen alle Vereinsmitglieder von W+F jedoch nur wenn sie sich vorher angemeldet haben.
Anmeldungen zu diesem Event können bei Alex Becker über die Vereins-App oder unter
Also ran an die Tastatur und angemeldet zu diesem fantastischen Event.
Das Ressort Schwimmen freut sich auf euer Kommen!