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Schwimmstrecke
Geschwommen wird im Saerbecker Badesee.
600 m lange Wendepunktstrecke um eine Wendeboje bei der Sprintdistanz; 1.400 m um 2 Bojen auf 2 Runden mit kurzen Landgang zwischen 1. und 2. Runde bei der Olympischen Distanz.
Sollte aufgrund der Wassertemperatur das Tragen eines Neoprenanzuges verpflichtend sein, hat der Teilnehmer für die entsprechende Ausrüstung zu sorgen. § 21,4 der Sportordnung regelt das Tragen des Kälteschutzanzuges wie folgt:
Altersklasse | Wassertemperatur | Kälteschutzanzug |
bis AK 55-59 | 14,0 - 15,9°C | muss |
16,0 - 21,9°C | kann | |
>= 22,0 °C | nein | |
ab AK (60-64) | 16,0 - 24,5°C | kann |
Die Entscheidung obliegt dem Wettkampfrichter
Die Startnummer darf beim Schwimmen nicht getragen werden.
Radstrecke
Flacher Kurs mit einer 180° Wende.
Die erste Hälfte der Radstrecke führt über teilweise enge und kurvige Wirtschaftswege mit zwei schwer zu fahrenden 90° Kurven. Die zweite Hälfte ist technisch wenig anspruchsvoll, mit Ausnahme der Wenden. Die Strecke erhält keine Steigungen.
Die Radstrecken ist identisch mit der der Vorjahre .Länge: 19,9 km lang.
Zugelassen sind alle Fahrräder, die den DTU Bestimmungen entsprechen. Auf eine funktionsfähige Vorder- und Hinterradbremse ist zu achten. Es besteht Helmpflicht. Die Startnummer muss beim Radfahren hinten getragen werden. Das Windschattenfahren hinter oder seitlich neben einem anderen Teilnehmer ist verboten und führt zur Disqualifikation! Armauflagen und Auflieger sind erlaubt.
Laufstrecke
Flacher 2,85 km langer Rundkurs, der auf der Sprintdistanz 1 mal ganz und beim zweiten Mal zu etwas mehr als der Hälfte zu durchlaufen ist. Insgesamt ist die Laufstrecke für den Volkstriathlon 4,7 km lang. Bei der Kurzdistanz ist der Rundkurs 3 mal ganz zu absolvieren und dann noch einmal zu etwas mehr als der Hälfte. Die Laufstrecke ist auf der olympischen Strecke 10,4 km lang.
Das Tragen von Oberkörperbekleidung ist Pflicht.Die Startnummer muss beim Laufen vorne getragen werden.