Am 13.02. trafen sich sieben W+Fler*innen bei Frau Dr. Zayer in ihrer Praxis in Everswinkel. Hier fand der dritte Teil der Vortragsreihe statt, welche das Thema "Leistungsdiagnostik" in den Fokus rückte. Die Teilnehmer konnten an diesem Abend eine durch Frau Dr. Zayer und Ihrem Praxisteam durchgeführte praktische Leistungsdiagnostik auf dem Ergometer zusehen. Bei dieser Laktat-Leistungsdiagnostik wurde dem Probanden (aus dem Verein) in einem Stufentest mehrmals am Ohr Blut abgenommen und dadurch der Laktatwert im Blut ermittelt. Mit den Erkenntnissen aus der Laktat-Leistungsdiagnostik lassen sich Schlüsse für die Trainingsplanung ziehen. Abgerundet wurde der Abend durch einen Theorie-Vortrag über die Vor- und Nachteile der Leistungsdiagnostik und die Energiebereitstellung im Körper. Die Vortragsreihe von Frau Dr. Zayer ziehlte darauf ab, auch neben dem gemeinsamen Sport theoretisches Wissen zu vermitteln. Die Vortragsreihe wurde von vielen W+Fler*innen gut angenommen und wir bedanken uns bei Frau Dr. Zayer und ihr Team.
