Am vergangenen Donnerstag fand am Badesee in Saerbeck im Rahmen der Freiwasser Tour ein Workshop für Triathleten statt.
Von 16 bis 20 Uhr verwandelte sich der Badesee in eine kleine Triathlon-Akademie. Unter der Leitung von Johann Ackermann versammelten sich rund 70 angemeldete Teilnehmerinnen und Teilnehmer, um ihr Freiwasserschwimmen auf das nächste Level zu bringen. Dazu lud auch das Wetter geradezu ein: Strahlender Sonnenschein bei angenehmen 20 Grad – perfekte Bedingungen für einen Tag am Wasser.
Der Workshop war in zwei Gruppen aufgeteilt, wobei jede Gruppe ihren eigenen Ablauf hatte: Zunächst rund 45 Minuten Theorie, anschließend der praktische Teil im Wasser. Die erste Gruppe startete von 15 bis 16:45 Uhr, bevor von 17 bis 18 Uhr freies Schwimmen für alle angeboten wurde. Von 18 bis 19:45 Uhr war dann die zweite Gruppe dran. Im Theorieteil führte Johann Ackermann die Teilnehmenden jeweils durch die wichtigsten Grundlagen des Freiwasserschwimmens: richtige Atemtechnik, effektive Orientierung im offenen Gewässer, die Wendetechnik an Bojen sowie alles Wissenswerte rund um die Ausrüstung. Neben allgemeinen Wettkampftipps kamen auch praktische Sicherheitshinweise fürs Training zur Sprache – etwa das Tragen einer auffälligen Badekappe, damit man im Wasser gut gesehen wird, oder die bekannten Grundregeln wie: nicht alleine schwimmen, nur an dafür freigegebenen Stellen ins Wasser. Ein besonderes Angebot gab es obendrauf: Wer noch keine Erfahrung mit einem Neoprenanzug hat oder einfach mal ein anderes Modell ausprobieren wollte, konnte sich vor Ort verschiedene Anzüge leihen und im Wasser testen.
Johann Ackermann kommt ursprünglich aus dem Schwimmsport, hat aber vor einigen Jahren den Wechsel zum Triathlon gemacht – und vereint seitdem das Beste aus beiden Welten. Seine Tipps waren praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
Die Rückmeldungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren durchweg positiv, und die Motivation für die kommende Wettkampfsaison ist spürbar gestiegen. Ein großes Dankeschön gilt Johann Ackermann für seinen engagierten Einsatz!