Tag zusammen,
weil es diesmal ein paar mehr news sind, diese nur kurz:
- Peter v.D.K. möchte ein paar mehr Lauftermine** anbieten, auch im Hinblick auf den Düsseldorfmarathon (03.Mai/Zielzeit unter 03:00*) :
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - Achim Bertling - Neuzugang/Spinningtrainer - hat für uns Spinningkonditionen ausgehandelt, hier sein Text:
Falls ihr zum Spinning kommen möchte: Ich habe mit unserer Studioleitung gequatscht.
10er Karte für W+F Mitglieder = 59,- €
Kein Studiobeitrag nichts.
Inkl. Getränk
Stunden sind Montag 18 Uhr, Mittwochs 19 Uhr (bei Timo), Freitags 19 Uhr und Sonntags 12 Uhr (bei netten Trainerinnen).
Studio - Impuls Fitness u. Gesundheitspark Friedrich-Ebert-Str. 110 - Der ESV (Axel Bredelow) bittet zum Crosslauf, Ausschreibung hier.
- Erinnerung: all diejenigen, besonders die Neuen, die diese Saison noch einen neuen Startpass brauchen , denken bitte daran, von der www.nrwtv.de site (downloads) den Startpassantrag herunterzuladen (wie beschrieben) und mir diesen unterschrieben zuzuschicken; dies gilt nur für Neuanträge!!! NRWTV - Liste anbei, wenn ihr also da nicht draufsteht
, Startpassantrag zu mir! Auf dieser Liste finden die jetzigen Startpassinhaber auch ihre neue Startpassnummer, die gibts dieses Jahr für alle neu! - Presse-Fototermin Team 1 Männer + Team Frauen: Mo., 04. Mai 2009, Hallenbad Wolbeck, 18.30 Uhr - für die Frauen etwas aufwendig, aber die Presse kommt nur einmal und die fotografischen Möglichkeiten sind nach dem Umbau in Wolbeck super!!! Fototermin Team 2 +3 am Mi., 06. Mai 2009, 18.30 in Handorf
- Norbert F. sucht für den Ruhrmarathon (10 km-Staffel) noch Begleitpersonen für Schüler, die ihnen helfen, z.B. ihren Staffelpartner besser zu finden etc.!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - Wer neue Klamotten braucht (W+F Shirt, Jacken wie bisher), bitte an Jürgen oder Wolle wenden, nicht an mich!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ,Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Da wir für Team 1 und Team 2 dieses Jahr vordere Plätze erwarten können, ist es ein absolutes Muß, bei Siegerehrungen einheitlich aufzutreten, für Team M1 und F1 gilt das auch für den Wettkampf ! W+F Shirt also unbedingt bestellen (ca.10.-)!!! Bei unheitlichem Auftreten: Punktabzug! - Diese Montagsmail wie auch alle vergangenen und zukünftigen finden sich auch auf unserer site, wer also mal irgendwelche Daten verschla .... vergisst, kann diese dort nochmal nachlesen!!!
- Die Liga-Starttermine Saison 2009 sind da (download)!!! Überlegt euch schon mal, wann ihr wo starten möchtet und teilt mir dies mit***. Im groben wisst ihr, in welchem Team ihr startet, und Team 2+3 starten sowieso zu den selben Terminen! Die genaue Teamzuordnung wird noch bekanntgegeben (Überschneidungen gewünscht), ist jetzt erstmal nur eine grobe Zuordnung der Termine! Die Frauen teilen ihre Wünsche bitte Monika + Birgitt mit!
So, bis die Tage, Willi
Anmerkungen von PvDK:
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schön wär's ja, aber da ist Willi etwas zu optimistisch. Zielzeit ist 3:30 h, meine Trainingstempo liegt allerdings gerne etwas höher, als für eine solche Zeit gut ist.
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jeder, der mit einer gewissen Regelmäßigkeit seine Rad- und/oder Laufeinheiten durchführt und gerne einen oder mehrere Trainingspartner mitnehmen möchte, ist aufgerufen, mir seine Termine zu nennen. Ich würde die dann unter >>Triathlon>>Erwachsene>>Training veröffentlichen. Vielleicht ergibt sich ja dann noch für den einen oder anderen mehr die Möglichkeit, am gemeinsamen Training teilzunehmen.
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Ihr solltet Eure Startwünsche in Eurem Profil angeben. Dort könnt Ihr jederzeit mehr oder weniger Haken setzen, die aus diesen Profilen erzeugten Listen sind dann immer aktuell, und der Teamchef, der die Meldungen ausführt, hat immer Eure Daten zur Hand.
Bitte vervollständigt auch Eure "technischen Daten" und das Geburtsdatum.
Wichtig: Chip-Nummern ohne Leerzeichen und Bindestriche!
Und denkt bitte an die neuen Startpassnummern (s.o.).