News

Schwimm-Trainingspläne findet ihr ab jetzt immer unter Triathlon/Training/Trainingspläne ! Sie sind nach Kalenderwochen (KW) sortiert und im Wesentlichen für Einsteiger und  Fortgeschrittene gedacht, Team M2+3 sowie F1 + vornehmlich für die Freitagsschwimmer um 17.30. Inspiriert sind sie aus diverser Fachliteratur, aber abgewandelt ! Also einfach downloaden, ausdrucken und ab zum Training !