Triathlon
- von Wilfried Hiegemann
- am:
W+F Triathlet Berthold Hinske startete am vergangenen Sonntag beim Ironman in Kanada. Hinske erfüllte sich hiermit einen lang ersehnten Traum in den Wäldern und Bergen Nordamerikas eine besondere Langdistanz zu erleben. Im malerischen Penticton direkt am Okanagan See wurde bereits die 27. Auflage dieses Ironman durchgeführt. Penticton selbst liegt in British Columbia was zu den schönsten Flecken der Welt zählt. Inmitten der Ausläufer der Rocky Mountains zieht dieser Ironman jedes Jahr viele Athleten aus aller Welt nach Kanada um die wunderbare Natur mit dem Triathlonsport zu verbinden.
- von Peter von Dewitz-Krebs
- am:
Zum Abschluss der Saison trafen sich die Nachwuchstriathleten der Jahrgänge 1990 bis 1997 aus ganz NRW am Elfrater See in Krefeld, um ihre Meister zu suchen. Für die A-Schüler standen 500 m im See, 10 Kilometer auf dem Rad und 2,5 km Laufen auf dem Programm. Auch ohne den erlaubten Neoprenanzug kam Bastian Schmellenkamp (Velodrom Team Wasser + Freizeit Münster) nach gut 8 Minuten mit deutlichem Abstand als erster seiner Altersklasse aus dem Wasser und wechselte auf das Rennrad. Hier konnte er seine Stärke voll ausspielen und vergrößerte mit einem Schnitt von über 36 km/h seinen Vorsprung. Den abschließenden Lauf ging er entsprechend locker an und kam mit einer Minute Vorsprung vor seinen Verfolgern Till Erlemann aus Witten und Erik Stratmann aus Bocholt als erster ins Ziel. In der Gesamtzeit von 39:36 Minuten wurde Schmellenkamp bereits zum zweiten Mal nach 2007 NRW-Meister im Triathlon.
Sein Vereinskollege Julian Rauß überzeugte als jüngerer Jahrgang vor allem mit einer starken Laufleistung. Nach 41:18 Minuten erreichte er den undankbaren 4. Platz. Im nächsten Jahr wird von ihm sicher einiges zu erwarten sein.
Lisa Hülsmann konnte ihren Rückstand nach dem Schwimmen auch mit der besten Radzeit der A-Schülerinnen nicht kompensieren und erreichte das Ziel als Sechste.
Weitere Ergebnisse: Hannah Pösentrup 14. (47:21 Minuten), Anna Hülsmann 15. (48:05 Minuten), Lara Kanert 22. Jugend B (49:03 Minuten), Florian Milden 23. Jugend B (40:55 Minuten), Henning Jaske Schüler A 20. (50:39 Minuten)
- von Wilfried Hiegemann
- am:
Tag zusammen,
1. Schwimmzeiten Wolbeck:
Montags
ab 19.15 - 21.30
Langstreckler + schnelle Schwimmer, 1 Bahn
Dienstags
20:00 - 21:00
freies Schwimmen für alle W+F`ler ! Egal, aus welchem Ressort, 2-3 Bahnen
1 Bahn Kursangebot, 21:00 muss das Bad verlassen sein !
Mittwochs
17:30 - 19:00
Bahn 4 (Fenster,Treppe): Triathleten, deren Kids zeitgleichzeitig trainieren (Weers, Milden, Franke, Schürmann etc.)
Bahn 3 Langstreckler und schnelle Schwimmer (wie Mo.)
19:00 - 21:00
Bahn 1+2 Triathlon M2,M3 + F1 (Patrick) - auf Bahn 1 bitte Treppe aus + wieder einsetzten !!!
Donnerstags
die Schwimmzeit (17:00 - 18:00) wird dem Schwimmressort zugeschlagen und auf Freitag + Mittwoch (zusätzlich) verlegt !
Freitags
17:00 - 18:45
Bahn 2 (die zweite vom Eingang aus gesehen): Langstreckler + schnelle Schwimmer (wie Mo.+Mi.)
Bahn 1 - Triathlon M2, M3 + F1 (wie Mittwochs, evtl. bald mit Trainer)
18:45 - 20:45
Bahn 3+4 Kraulkurs
Bahn 1+2 Triathlon M1+M2 + schnelle Frauen ! Um 21:00 muss das Bad verlassen sein !
Wie Ihr seht haben wir jetzt sehr viele Schimmzeiten, um die wir hart gekämpf haben ! Nutzt sie bitte !!!
2. Hat jemand Lust, 2010 die Triathlon C-Trainer Lizenz zu erwerben ? Bitte meldet euch bei mir.
3. Radtrikots wird es ab jetzt nur noch ohne eigenen Namen geben und evtl. mit teilweise anderen Sponsoren. Wie gehabt Windjacke (55.-), Hose (60.-), Langarmtrikot dick (45.-) und normales Trikot dünn (35.-), ab jetzt zu bestellen per mail bei mir, deadline ist unumstößlich der 31.12.09 !
4. Eure Ausgaben: bitte ab jetzt geltend machen bis zum 31.10. bei mir per mail !! Dann ist Kassenabschluss 2009 . Ligafahrtkosten , Startgelder, Plaziergungskohle und, nicht vergesse: alle, die an NRW-Meisterschaften, deutschen, Europa- oder Weltmeisterschaften teilgenommen haben, erhalten einen Zuschuss vom SSB Münster ! Hier gebt mir unbedingt alle Kosten an !!! Also Fahrkosten, Startgelder, Spesen, Hotelkosten usw.!!! Für alle Kosten (ausser SSB) gilt: Nur im Rahmen des Triathlonbudgets, heißt: wenn Kasse lehr, dann nix Geld :-) ! (siehe W+F Förderrichtlinie)
So, jetzt eine schöne Woche wünscht euch Willi !
- von Wilfried Hiegemann
- am:
8 von uns am Torfmoorsee
Beim Riesenbecker Triathlon starteten am Wochenende 8 Triathleten vom W+F Tri-Team. Patrick Hoffmann, der noch unter einer Schulterverletzung litt, wurde 10. der Volksdistanz (750/33/10) - in Riesenbeck immer etwas länger - in 1:41:52. Beeindruckend war, wie er seinen 66. Platz im Schwimmen mit der sechsbesten Rad - und 10. besten Laufzeit wieder wettmachte.
Martin Luig wurde 42. in 1:49:18 und Helmut Wilken belohnte sich nach dem Ironman von Embrun mit Platz 129 von 343 Finishern und AK 60 Platz 2 in 1:59:16. Sandra Schiemann belegte in 2:01:31 Platz 154 und damit überraschend Platz 1 in der HK Frauen !
Im Rennen der Olympischen Distanz mit in Riesenbeck längerer Radstrecke (1,6/44/10) belegte Willi Hiegemann in 2:14:39 wie im letzten Jahr den 7. Platz (3. AK 45) und war besonders mit der drittbesten Laufzeit (38:20) zufrieden. „Eine bessere Platzierung habe ich vor allem beim ersten Wechsel verschenkt."
Eike Sauerland freute sich besonders über Platz 4 in ihrer Altersklasse und über ihr Zeit in 2:47:31. „Im Hinblick auf die Mitteldistanz nächsten Sonntag in Köln war Riesenbeck genau die richtige Vorbereitung".
Helmut Neuhaus kam mit seinen 2:52:08 auch auf`s Treppchen, u.z. in der AK 60 mit Platz 3! Ralf Pander belegte in 3:05:52 den 158. Platz .
- von Peter von Dewitz-Krebs
- am:
Geniale Alpen-Tour durch Österreich, die Schweiz und Italien
Zwischen 550 km mit 12.550 hm und 465 km mit 9.700 hm legten Jörg, Peter, Marco, Jürgen, Alexander, Christoph und Andreas in vier Tagen im Dreiländereck Schweiz, Österreich und Italien zurück.
Die kürzeste Etappe und zugleich das "Dach der Tour", war der zweite Tag. An diesem Tag war eigentlich "nur" ein Pass zu überqueren. Wenn dieser aber das Stilfser Joch ist, dann sind 83 km - gespickt mit einer 25 km langen Auffahrt über knapp 1850 hm - doch schon ganz schön anspruchsvoll, zumal vorher schon der Rest des Reschenpasses und einige weitere kleinere Wellen im Weg lagen. Jörg war auch das noch nicht genug, er nahm sich anschließend noch den Ofenpass vor.