Triathlon

Eisenbahntrip + LA-Training

am:

Moin, moin ... ich dachte, zur Adventszeit mal `ne andere Begrüßung :-),

heute nur 2 Sachen:

1. Stefan Tigges hat für den Sa., 11.12., Abfahrt HBF Münster 11:00, sensationell eine Eisenbahnfahrt incl. Glühwein (hoffentlich) und Wanderung organisiert und hofft auf eure zahlreiche Teilnahme !!! Infos auf unserer homepage !

2. Diesen Donnerstag findet das 1. planmäßige Lauftraining (Koordination + Stabi) von Stefan Bartschat in der LA-Halle, 20:00 statt, nicht vergessen !

 

so, kurz + schmerzlos, Gruss, Willi

DLRG-Auffrischung, Startpässe, Lauftraining LA-Halle

am:

Tag zusammen,

 

heute etwas umfangreicher, aber top-interessant ... wie immer :-)

 

1. Diejenigen, die vor 2 Jahren einen DLRG-Silber Schein gemacht haben, müssen den jetzt auffrischen !!! Organisieren wird das Dirk Uphoff, u.a. auch für die Trainer C-Schein Interessenten; meldet euch bitte zeitnah bei ihm : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

2. Alle, die noch keinen W+F/DTU-Startpass haben + hatten, für 2011 aber einen benötigen, schicken mir bitte einen DTU-Startpassantrag (www.nrwtv.de/downloads) ausgefüllt und unterschrieben zu ! Solltet ihr noch einen eures alten Vereins haben, muss dieser vom alten Verein zunächst an den NRWTV zurückgeschickt werden! Für bisherige Startpassinhaben verlängert sich dieser automatisch. Alle, die den Startpass 2011 nicht gemäß unserer Förderrichtlinie nutzen, müssen ihn 2011 zum ersten Mal zahlen (24.-). Jeder, der 2011 keinen Startpass mehr benötigt, schickt ihn mir bitte zu !

3. Frank Bartschat, LG-Ratio Lauftrainer, hat sich dazu entschlossen, bis Mai 2011 einmal im Monat für uns ein Lauftraining zu organisieren, jeweils Donnertag, LA-Halle am Horstmarer Landweg, 20:00 Uhr. Termine: 02.12./06.01./03.02./03.03./31.03. (!) + 05.05.! Er wird immer 50% Laufanalyse und 50% Stabi-Training anbieten. Für die restlichen Termine bin ich dabei, ein Training zu organisieren.

4. Schwimmtraining: Mi. + Fr. ist es neuerdings recht voll, wir haben einige Ausweichzeiten, z.B. Montags, 20:30 oder Dienstags, 20:00 ! Schnellere Schwimmer kommen bitte Mi. + Fr. ab 17:00 oder nehmen am Training von Peter te Boekhorst, Mo., 20:00 teil !

5. Die von uns/mir auf dem NRWTV Verbandstag beantragten Veränderungen verschiedener Regularien oder z.B. die Umgestaltung der NRWTV Homepage werden alle mehr oder weniger umgesetzt oder sind es schon, z.B. daß man in den Ligen nicht mehr tiefer starten darf, wenn man 2 mal höher gestartet ist (bisher 3 mal).Alles weitere bald auf der - alten - NRWTV homepage.

 

So, war doch nicht so viel ... Gruss, Willi

 

André Poloczek und Lisa Hülsmann Sieger beim Cross-Duathlon in Haltern-Sythen

am:
Haltern-SythenBeim 21. Cross-Duathlon in Haltern-Sythen gingen am Samstag vier Nachwuchstriathleten des Velodrom-Teams Wasser+Freizeit Münster bei Dauerregen an den Start.
André Poloczek (Jg. 1997) und Luca Hülsmann (Jg.  2000) bestritten beim Kinderduathlon die Distanzen 1 km laufen - 2,4 km Mountainbike fahren - 1 km laufen. André setzte sich von Anfang an an die Spitze und behielt diese Position bis zum Ende. Er bewältigte die morastigen, hügeligen und teilweise überschwemmten Strecken in einer Zeit von 18:32 Minuten. Luca wurde siebter der AK M10 mit einer Zeit von 23:16 Minuten.
Lisa Hülsmann und Ronja Reinhardt (beide Jg. 1996) wagten sich an die Distanzen 3,5 km laufen - 12 km Mountainbike fahren - 3,5 km laufen. Sie teilten sich ihre Kräfte gut ein, bei den fünf Radrunden durch den morastigen Wald mussten sie ihr Rad auf einer Teilstrecke sogar den Berg hochtragen, da der Regen den Hang fast unpassierbar machte. Lisa siegte in der AK W14 mit einer Zeit von 1:28:17, Ronja wurde zweite der AK W14 mit einer Zeit von 1:34:45.

Ein energiegeladenes Wochenende im Zeichen des Sports

am:
Neun Familien aus dem gesamten Bundesgebiet wurden vom Batterieexperten VARTA und der Deutschen Triathlon Union (DTU) für ein sportliches Triathlonwochenende in den Harz eingeladen. Ihre Begeisterung für Triathlon hatten die neun Familien bereits als Teilnehmer bei der sommerlichen VARTA TriEnergy Tour bewiesen, bei der sie das Sportwochenende im Harz gewonnen haben.
Beim VARTA TriEnergy Triathlon in Saerbeck hat Familie Schürmann gewonnen und Ende Oktober ein unvergessliches Wochenende in Hohe Geiss im Harz verbracht. Gastgeber vor Ort war die Gesellschaft für Erlebnispädagogik (GFE), die die Organisation und Ausgestaltung dieses außergewöhnlichen Wochenendes übernommen hat. Verschiedenste Aktivitäten wie Kennenlernspiele, eine Nachtwanderung und Ausflüge in den Wald rundeten das sportliche Programm mit Klettern, Laufen, Geschicklichkeitsparcours und Schwimmen ab.

Kohle, Stabitraining, Prozente, Stammtisch

am:

Tag zusammen,

 

wieder mal nach etwas Pause einige wichtige Infos für euch:

 

1. Die Radbekleidung wird 2011 um ca. 10% preiswerter :-) !

2. Wir bekommen immer noch Prozente bei: Runners Point, Velodrom und Radsport Homann (Emsdetten) !

3. Am 11.11. (Donnerstag) fällt der Stammtisch aus !!! Ersatztermin: 18.11. !

4. Am 11.11. findet statt dessen das vorerst letzte Lauf-Analyse Training von Frank Bartschat statt. Ich werde beim Sportamt versuchen, die LA Halle jeden Donnerstag für uns zu bekommen und auch Frank Bartschat einmal im Monat zu engagieren. Eine weitere Trainerin für die 1-3 Resttermine ist im Gespräch, ... wer ? ...: Überraschung :-) !

5. Die von euch beantragten Zuschüsse, insgesamt ca. 4000.- plus die Zuschüsse des SSB Münster werden im Januar 2011 ausgezahlt, dies hat buchungstechnische Gründe !

6. Es wird 2011 zwei weitere Teams geben, ein zusätzliches Frauenteam + ein Mastersteam, gut, nich ?!

 

Fein, fein, das war`s mal wieder, Gruss, Willi

 

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