Triathlon
- von BirgitW
- am:
Bei frühlingshaften Temperaturen startete am vergangenen Samstag Nachwuchstalent André Poloczek vom Velodrom-Team Wasser und Freizeit in die Saison. Beim 16. Tuja-Strassenlauf am Aasee in Münster nahm er die Etappe mit dem eigenen Anspruch in Angriff, die 5 km lange Strecke erstmalig unter 20 Minuten zu laufen. Die gute Vorbereitung während des Winters bescherte ihm den gewünschten Erfolg. Trotz böiger Winde erreichte er das Ziel in einer großartigen Zeit von nur 19:53 Minuten und belegte damit den 2. Platz der Wertung MSA. Mit diesem leistungsstarken Ergebnis landete André einen guten Auftakt in eine aussichtsreiche Triathlonsaison.
- am:
Beim 2. Braveheartbattle in Münnerstadt (Nordbayern), gewann Bettina Stüllein überraschend den Lauf in der Frauenwertung.
Ähnlich wie beim Tough Guy Wettkampf in England starten 2500 Läufer auf einer Strecke von 20 km. Es mussten verschiedene Hindernisse überwunden werden. Neben Hangelstrecke und Schwimmstrecke galt es auch ein Schlammbecken zu durchqueren. Mit einer Gesamtzeit von 2:13:48 Stunden holte sich Bettina in den ersten Platz.
- von Wilfried Hiegemann
- am:
Tag zusammen,
1. Der Bekleidungsstammtisch letzten Donnerstag war leider nur sehr spärlich besucht, wer also noch Bekleidung benötigt, die gibt`s nur noch am 13.Mai bei unserem Foto + Grilltermin im Handorfer Bürgerbad, ab 18:00 ! 2011 werden wir das alles (Foto, Bekleidung, Startpässe usw.) an einem Termin machen !!! Auch der Bankeinzug für die Bekleidung etc. wird nur noch einmal erfolgen, ca. Ende Oktober.
2. Die ersten Radausfahrten haben stattgefunden, wir verabreden uns dazu immer in unserem Forum dieser homepage ! Also einfach mal reinschauen + antworten oder selbst einen Termin setzten.
3. Stabi + Lauftraining von Frank Bartschat: diesen Donnerstag, 17.03., 20:00, LA-Halle am Horstmarer Landweg !
schöne Woche wünscht Willi :-)
- von Wilfried Hiegemann
- am:
Tag zusammen,
heute ist Rosenmontag, also zügig :-)
Klamottenstammtisch: jetzt Donnerstag, 20:00, Loge, Diepenbrockstr. Münster, hinterm HBF - für alle, die noch Wettkampfbekleidung, Radbekleidung, Laufbekleidung, Jacken, W+F Shirts usw. brauchen ! Nur diese Woche !!!
1. Wegen einiger Nachfragen: Unser Trainingslager in Bad Fredeburg (01.06.- 05.06.) ist für alle, also auch "Nicht-Profis" incl. Anhang + Kids ! Und: es sind noch Plätze frei !
2. Darüber hinaus wird es noch ein 2. Trainingslager geben, und zwar am 29.04. - 01.05., in Selbstversorgerhütten (4`er + 6`er) am Campingplatz Meschede/Hennesee, auch für alle! Fr.-So. intensives Training einschl. Neoschwimmen mit Wärme-Gel im Hennesee, alles wunderschön + schon gesichtet ! Die Geschichte machen wir unkompliziert: Anmeldung bis zum 16. März an mich -
Klamottenstammtisch, Donnerstag, 10.03., 20:00 Uhr, Loge !!! Z.B. auch Einteiler ! Und eure neuen Startpässe !!!
3. Den Ligateam-Fototermin machen wir dieses Jahr kompakt für alle Teams (Frauen 1+2, Männer 1-3 + Masters) an einem Termin gekoppelt mit einer kleinen Grillparty, u.z. am Freitag, 13. Mai im Innenhof des Bürgerbades Handorf, 18:30 !!! 2 Bahnen für`s Schwimmtraining gibts auch, das Training in Wolbeck fällt dann aus, dort findet der Handorfer Kraulkurs statt. Auch machen wir an diesem Termin die Fotos von allen Langdistanzlern, und natürlich sind auch alle anderen Triathleten eingeladen + willkommen !!! Dieser Termin ist wegen Presse + Sponsoren extrem wichtig und somit verpflichtend für alle. Bitte macht es irgendwie möglich, dort zu kommen !
Nicht vergessen: Klamottenstammtisch, Loge, 20:00 ... wann ? Donnerstag !
so, und nun ein gepflegtes Restkarneval, Gruss, Willi
- von PvDK
- am:
Hammer Winterlaufserie, das heißt: 10, 15 und 21,095 km im 14-Tage-Abstand im Februar. Man kann die ganze Serie laufen oder auch nur an einzelnen Tagen teilnehmen. Verschiedene W+F-ler sowie einige für die LSF startende Triathleten unterbrachen den Winterschlaf und trauten sich nach draußen.
Am 30. Januar war das Wetter, ähnlich wie in Münster, sehr schön, aber auch sehr schön kalt. Bei nur zehn Kilometern ist das allerdings nicht ganz so schlimm. Angenehmer, wenn auch auf leicht feuchtem Untergrund ging es am 13. Februar dann über die 15 km. Der Halbmarathon (Streckenlänge eher 21,35 km) musste dann bei suboptimalen Bedingungen (5° und Nieselregen) absolviert werden.
Die Ergebnisse:
| 10 km | Platz | AK | 15 km | Platz | AK | HM | Platz | AK | Gesamt | Platz | AK | ||||
| Ulrich Arnsberg | 42:11 | 295 | 46 | 1:06:15 | 288 | 55 | 1:33:50 | 203 | 42 | 3:22:16 | 160 | 34 | |||
| Peter von Dewitz-Krebs | 1:37:06 | 283 | 29 | ||||||||||||
| Claudia Grüger | 44:49 | 484 | 4 | 1:08:51 | 390 | 3 | 1:40:54 | 386 | 5 | 3:34:34 | 276 | 5 | |||
| Tom Temming | 49:22 | 799 | 157 | ||||||||||||
| Ludger Pösentrup | 58:45 | 87 | 11 | 1:24:46 | 77 | 13 | |||||||||
| Martin Luig | 43:00 | 363 | 41 | 1:05:51 | 275 | 37 | 1:36:35 | 270 | 35 | 3:25:26 | 190 | 29 | |||
| Siggi Milden | 44:13 | 445 | 77 | 1:08:47 | 387 | 77 | 1:38:05 | 310 | 62 | 3:31:05 | 242 | 50 |