Triathlon
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Ihre Lizenz als Trainer C für den Bereich Leistungssport- und den Kinder- bzw. Jugendbereich im Triathlon, absolvierten Achim und Dirk beim Nordrhein-Westfälischen Triathlon Verband erfolgreich. Die beiden Triathleten von W+F haben den letzten zweitägigen praktischen Prüfungsteil, nach zuvor vielen theoretischen- und praktischen Einheiten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren, Laufen, allgemeine Trainingslehre und Krafttraining, erschöpft abger glücklich bestanden.
- von Wilfried Hiegemann
- am:
Tag zusammen ...
1. Ich habe zur Zeit ein frisch gewartetes + fittes W+F Frauen-Renn-Leihrad bei mir stehen; welche von unseren Frauen benötigt es für 2011 ? Gebühr: 85 .- + 15.- Versicherung + Inspektion bei Abgabe. Mail an mich !
2. Frank Bartschat hat per mail auch das Stabitraining am Do. abgesagt und sprach in diesem Zusammenhang auch vom letzten Training im Frühling. Ich werde es auch dabei belassen und wegen Stabitraining im Herbst dann Bescheid sagen.
bis dann, Willi
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- von PvDK
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Traumhaftes Wetter, super Strecke, alles bestens. Am Sonntag war nicht zu erkennen, warum mehrere frühere Teilnehmer nicht so überzeugt von der Strecke in Steinfurt waren. Na ja, bei Schneeregen und heftigem Wind - wie in früheren Jahren - ist es wahrscheinlich wirklich nicht so toll, zumal die Strecke auch recht hügelig und einsam ist. Vergangenen Sonntag gab es in puncto Wetter jedoch nichts zu beanstanden.
Am Start des Staffelmarathons waren John Kuhlmann und Dirk Uphoff sowie Nicola Willerscheid und Peter vDK. Da sich kein vierter W+F-ler aufraffen konnte, den Halbmarathon zu laufen, hatte Peter den Wettbewerb schon abgeschrieben. Kurzfristig ergab sich dann allerdings die Gelegenheit, für den Freund einer Freundin von Tina Topheide einzuspringen.
Wegen der guten Bedingungen konnten die beiden Teams entsprechend gute Ergebnisse vorweisen. John lag zur Halbzeit bei den Männer-Staffeln auf einem hervorragenden dritten Platz (1:23:32). Dirk war jedoch durch eine Trainingsverletzung gehandicapt und musste noch einen Platz abgeben. Seine Zeit: 1:30:45 inklusive Chipübergabe und damit der vierte Gesamtplatz. Bei den Mixed-Staffeln liefen Nicola und Peter auf dem achten Platz ein (1:43:06 und 1:34:56).
- von Wilfried Hiegemann
- am:
Tag zusammen,
1. 60 % aller Startpässe sind verteilt, leider der Rest noch nicht. Die der Frauen hat Birgitt, die der Jugend Robert und den Rest, auch die, die zu verschicken sind, ich ! Ihr müsst mich also beim Schwimmtraining erwischen, ich habe die Startpässe immer dabei ! Anfragen anderer Regelungen bitte per mail an mich. Am 13.Mai während unserer Fototermine in Handorf bringe ich sie auch mit.
2. Mastersteam: 2010 war der Andrang gross: Ja, Mastersteam, wollen wir, toll, suppi ... ! Wo seid ihr alle ??? Wir haben ein Team gemeldet, Kosten: 700.- !!! Also: alle, die starten wollten und 2011 auch noch wollen + sollen: meldet euch bitte bei Klaus Kuper oder mir !!!
3. Letzter Aufruf für das Trainingslager in Bad Fredeburg: wer noch mit möchte, bitte jetzt anmelden ! Am 01.04. gebe ich unseren Zimmerkontingent-Wunsch raus !
bis dann, Gruss, Willi