Schwimmen
- von Robert Hupka/ Maren Becker
- am:
Schon zum fünften Mal ging es für Robert Hupka nach Greven zum nunmehr 30. Sprinterpokal. Obwohl das zu warme Wasser bei allen Schwimmern mehr als unbeliebt ist, war es für Robert ein erfolgreicher Wettkampftag über die 50m-Distanzen. Beim ersten Start schwamm er nur zwei Hundertstel langsamer als seine bisherige Bestzeit in Schmetterling. Überrascht war er über seine gute Leistung auf der Rückenstrecke, die nicht zu seiner Paradedisziplin zählt. Er hatte einen, für seine Verhältnisse, guten Start, sowie eine schnelle Wende. Obwohl er den Anschlag verpasste und einige Sekunden verschenkte, war er im Endeffekt 1,4sec schneller als seine bisherige Bestleistung. Im zweiten Veranstaltungsabschnitt ging er noch für Brust und Freistil ins Wasser. Auf beiden Strecken schwamm er weitere Male neue Bestzeiten. Seine gute Leistung schlug sich auch in der Mehrkampfwertung für den Sprinterpokal nieder. Hatte er in den letzten Jahren immer um die 1310 Punkte sammeln können, erreichte er dieses Jahre 1498 und belegte damit den neunten Platz. Ein mehr als erfolgreicher Start in die Schwimmsaison 2017.
50m Schmetterling 32,89 Platz 11
50m Rücken 35,40 Platz 10
50m Brust 36,28 Platz 8
50m Freistil 28,68 Platz 10
- von Alexander Becker
- am:
Liebe Schwimmfreunde,
Schon letztes Jahr stellten sich einige Schwimmer unseres Vereins mit Athleten von TriFinish und des Tauchsportclubs Münster der anspruchsvollen Aufgabe 100 x 100 m zu schwimmen.
Ein Erlebnis, das zum Wiederholen einlädt. Aus diesem Grund wird auch in diesem Jahr ein solches Event im Hallenbad Wolbeck stattfinden.
Der vorgesehene Termin dafür ist Montag der 10. April. An diesem Tag soll pünktlich um 17 Uhr in die Fluten gesprungen werden, um die insgesamt 10 km in Angriff zu nehmen. Dabei werden uns 3 Bahnen zur Verfügung stehen, auf denen folgende Modi angeboten werden:
Bahn 1: Startzeit alle 1:45min
Bahn 2: Startzeit alle 2:00min
Bahn 3: Startzeit alle 2:15min
Zudem wird es nach den 33. und 66. einhundert Metern eine fünf minütige Pause zum Verschnaufen und zur Stärkung geben.
Nach Vollendung der 10 Kilometer, werden alle Teilnehmer dazu eingeladen, im Vereinstreff bei Bier (natürlich auch alkoholfrei) und leckerer Bratwurst den Abend gemütlich ausklingen zu lassen.
Mitmachen dürfen alle Vereinsmitglieder von W+F sowie von TriFinish, jedoch nur wenn sie sich vorher angemeldet haben.
Anmeldungen zu diesem außergewöhnlichen Event können bei Alex Becker direkt oder unter
Also ran an die Tastatur und angemeldet zu diesem fantastischen Event, das sicher zu einer Tradition werden dürfte.
Das Ressort Schwimmen freut sich auf euer Kommen!
- von Maren Becker
- am:
Da muss die DJK Coesfeld erst zum 25. Jubiläum des 24-Stunden-Schwimmens einladen, damit W+F der Coup gelingt: die erste Mannschaft gewinnt das Rennen und stößt damit die mehrfachen Sieger aus Emsdetten von Platz eins!!!
Auch die zweite Mannschaft lieferte sich ein tolles Rennen und landete auf den wohlverdienten 8. Platz (von 15).
Schon zu Beginn lief es für die Schwimmer aus der ersten Mannschaft sehr gut. Sie starteten mit starken 4800 m in den ersten Stunden, toppten diese Strecke dann in der fünften Stunde mit unfassbaren 5000 m – Vereinsrekord.
Die zweite Mannschaft musste zunächst mit nur neun Schwimmern starten, bekam abends dann aber Unterstützung von TriFinish-Athlet, Dieter Rosenbaum. Dennoch schwammen auch sie sehr schnelle Zeiten und verzeichneten viele Stunden mit mehr als 4 km – ein Schnitt von 1:30 min und schneller pro 100 m.
Kurz vor Mitternacht schied dann aber ein Schwimmer der ersten Mannschaft verletzungsbedingt aus. Da Mannschaft 1 seit einigen Stunden 
schon auf Platz 1 lag, war schnell klar, dass ein Schwimmer der zweiten Mannschaft nachrücken soll, um diesen Platz halten zu können. Die Veranstalter reagierten sehr verständnisvoll auf diese Bitte und ließen die Änderung in der Starterliste zu. Dies bedeutete für die zweite Mannschaft aber, dass sie nun wieder mit einer Person weniger schwimmen und somit mit weniger Pausen auskommen musste. Dennoch behielten sie das hohe Tempo bei und hatten immer wieder Stunden über 4 km.
In den Morgenstunden dann, fielen zwei starke Schwimmer der ersten Mannschaft erschöpfungsbedingt aus. Jörg aber, der dem ersten Platz so nah wie noch nie zuvor war, wollte sich davon nicht beirren lassen und stellte eine neue Taktik auf, wie man die Emsdettener weiterhin in Schach halten kann. Trotz kurzer Pausen von teilweise nur 30 Minuten, holten die Schwimmer noch einmal alles aus sich raus und konnten den Vorsprung von 500 m auf den Zweitplatzierten die weiteren Stunden über halten.
Die letzten Stunden war einer, der zuvor ausgeschiedenen Schwimmer auch wieder so regeneriert, dass er wieder ordentlich mitmischen konnte.
Mit 110,3 km beendete die erste Mannschaft um Punkt 15 Uhr das Rennen und freute sich über den wohlverdienten ersten Platz und den Vereinsrekord (dieser lag zuvor bei 107,45 km). Die Emsdettener belegten mit 109,850 km den zweiten Platz.
Die zweite Mannschaft schwamm sich mit starken 96,8 km auf Platz 8. Damit schwammen sie die zweitbeste Leistung der zweiten Mannschaft, verpassten die Bestleistung nur knapp (beste Leistung: 97,25 km). Und dass, obwohl sie nur zu neunt geschwommen sind!!
Die Stimmung während des Wettkampfs war super. Davon profitierte auch Sebastian, der in seinen Geburtstag schwimmen durfte und mit einem Ständchen, sowie diversen Präsenten und Kuchen am Beckenrand überrascht wurde.
W+F bewies in diesen 24 Stunden, dass man mit großem Teamgeist Meisterleistungen erzielen kann! Denn nur so haben sich die Freizeitschwimmer gegen die Wettkampfschwimmer der anderen Mannschaften durchsetzen können.
- Mannschaft: Alexander Becker, Maren Becker, Marieke von Dewitz-Krebs, Jannik Feder, Robert Hupka, Jörg Lenz, Mika Meller, Thomas Schwaack, Dirk Uphoff, Sebastian Vaske, Jaques Weber
- Mannschaft: Werner Heckel, Ralf Pander, Dieter Rosenbaum, Helmut Sanders, André Schüttert, Quentin Staudinger, Nils Strathaus, Peter te Boekhorst, Stefan Tigges, Dirk Uphoff
- von Maren Becker
- am:
Am kommenden Montag (09.01.2017) wird die Kinderschwimmausbildung das erste Mal im neuen Jahr statt finden. Die Zeiten der einzelnen Kurse haben sich nicht geändert.
Wir wünschen allen Kindern und Jugendlichen, sowie ihren Eltern, ein erfolgreiches neues Jahr und freuen uns auf Montag.
- von Maren Becker
- am:
Gestern fand das Abschlusstraining 2016 bei Wasser und Freizeit statt. Für diesen Anlass hatten sich die Trainer etwas Besonderes überlegt. Anstatt knallharte Trainingspläne vorgegeben zu bekommen, entschied dieses Mal das Los bzw. das Glück, welche Übung geschwommen werden musste. Bei diversen Karten- und Würfelspielen mussten die Schwimmer dennoch Ausdauer beweisen, ein ganzes Spiel durchzuschwimmen.
Ein Highlight war das Sprinttraining – auf Matten liegend. Hört sich entspannt an – war es aber nicht. Denn hier durften lediglich die Arme oder die Beine benutzt werden, um so schnell wie möglich vorwärts zu kommen; und das Ganze auch noch gegeneinander.
Was die Schwimmer am Ende des Jahres aus dem Schwimmtraining mitnehmen? Dass Spielen beim Schwimmen nicht nur Spaß, sondern vor allem sehr anstrengend sein kann.
Die älteren Schwimmer wollten sich den Spaßfaktor des Spielens durch das Schwimmen jedoch nicht nehmen lassen und probierten sich erstmalig am Döschenschwimmen – mit großem Erfolg.
Munter und bestens gelaunt verließen sie alle am Freitag das Bad und fuhren mit ihren Fahrrädern nach Hause.
Jetzt gibt es einen Tag Trainingspause, bis es am Sonntag in den Kanal geht und am Montag das erste richtige Training in 2017 wieder beginnt.
Wir wünschen allen einen guten Rutsch und alles erdenklich Gute für das kommende Jahr!