Schwimmen
- von Alexander Becker
- am:
Liebe Kinder,
Liebe Eltern,
seitdem wir uns das letzte Mal gesehen haben und eine Schwimmausbildung anbieten konnten, ist mittlerweile fast ein halbes Jahr vergangen. Allmählich mehren sich aber die Zeichen, dass wir bald wieder ein Angebot unterbreiten können. So sind überaschenderweise trotz anhaltend steigender Inzidenzwerte nach der Coronaschutzverordnung NRW ab dem 29.03.2021 wieder außerschulische Bildungsangebote im Sinne einer Kinderschwimmausbildung mit einer Gruppengröße von 5 Personen erlaubt. Aufgrund der großen Anzahl an Kindern in der Schwimmausbildung von W+F ist eine Umsetzung dieser Möglichkeit für uns schwierig, nicht für alle Kurse umsetzbar und bedarf einer gewissen Zeit an Vorbereitung und Planung. Zusätzlich warten wir noch auf die Rahmenbedingung für die Umsetzung der Verordnung seitens des Sportamts, um unsere vorbereiteten Konzepte anpassen zu können.
Wir werden aber versuchen, nach den Osterferien zumindest für einen Teil der Kinder wieder Schwimmausbildung anzubieten. Zum jetzigen Zeitpunkt können wir aber nichts versprechen oder garantieren.
Wie sieht generell unsere weitere Planung aus?
Sobald die Hallenbäder wieder vollständig geöffnet haben werden wir die Möglichkeit haben, zusätzliche Schwimmkurse am Wochenende anzubieten. In Absprache mit dem Sportamt haben die Schwimmvereine in Münster diese Möglichkeit erwirkt. W+F konnte hierbei das Hallenbad Wolbeck sonntags im Zeitraum von 9 bis 14 Uhr reservieren. Wir würden diesen Zeitraum gerne nutzen, um euren Kindern ein zweites Mal in der Woche im Schwimmen zu unterrichten, um so verlorengegangene Zeit aufzuholen und einen schnelleren Erfolg zu erzielen. Viele unserer ehrenamtlichen Ausbilder/innen haben sich bereits dazu bereiterklärt, zusätzlich zu unseren Zeiten innerhalb der Woche auch sonntags euren Kindern das Schwimmen beizubringen. Darüber hinaus setzen wir uns mit der Fachschaft Schwimmen (Zusammenschluss der schwimmsporttreibenden Vereine Münster) dafür ein, auch über den Sommer ein Schwimmausbildungsangebot unterbreiten zu können. Auch hier halten wir euch auf dem Laufenden.
Um uns aber zunächst eine entsprechende Planung/Vorbereitung von Sonntagskursen zu ermöglichen, würde ich euch bitten, uns bis zum Montag, 05. April 20 Uhr zu melden, ob Interesse für euer Kind / eure Kinder besteht, zusätzlich zum Schwimmkurs innerhalb der Woche (montags / donnerstags) auch sonntags teilzunehmen. Priorität würden wir hier den Seehund-, Seepferdchen- und Bronze-Kursen einräumen. Sofern hier aber nur eine geringe Teilnehmerzahl zustande kommt, würden wir auch sonntags Silber- und Goldkurse anbieten. Daher bitten wir um Rückmeldung von allen, die eine Teilnahme an einem Sonntagskurs wünschen, per Mail an
Betreff: Teilnahme Sonntagskurs
Name, Vorname des Kindes:
Aktuell besuchter Kurs bei W+F:
Erst dann kann eine genaue Planung der Kurse, Kurszeiten und -einteilungen abhängig von der Anzahl an Ausbilder/innen erfolgen. Eine Information diesbezüglich erfolgt dann nach Abschluss der Planung. Wann diese Kurse starten können, können wir daher heute noch nicht sagen. Wir werden euch aber immer zeitnah informieren. Noch einmal der Hinweis: es geht um einen zusätzlichen, zweiten Termin zum Schwimmen. Die regulären Montags- und Donnerstagskurse bleiben bestehen. Die Sonntagskurse ermöglichen euren Kindern, ein zweites Mal in der Woche zu schwimmen.
Solltet ihr noch weitere Fragen rund um unser geplantes Konzept und die Schwimmausbildung haben, könnt ihr diese per Mail an
Bis dahin bleibt gesund und schöne Osterferien
Alexander Becker – Ressortleiter Schwimmen
Leon Schütz – stellv. Ressortleiter Schwimmen
Beate Schulte – Organisatorin der Kinder Schwimmausbildung
- von Alexander Becker
- am:
Leider werden wir voraussichtlich in diesem Jahr unsere Kinderschwimmausbildung nicht wieder aufnehmen können. Damit wir (hoffentlich) im nächsten Jahr wieder gut trainiert an den Start gehen können, haben wir für die Kiddies aus unserer Schwimmausbildung ein kleines Landtraining zusammengestellt. Aber auch eure Geschwister und Eltern können mitmachen. Dies ist ein Training, das Groß und Klein gleichermaßen fit hält – und auch noch richtig Spaß macht!
Ihr bekommt für jede Woche einen kleinen Workout-Plan, der immer gleich aufgebaut ist. Wir stellen den Plan im Download-Bereich unserer App zur Verfügung. Uns geht es bei dem Workout vor allem darum, dass ihr in Bewegung kommt, Spaß habt und im besten Fall eure Rumpfstabilität und Koordination schult.
Angefangen wird immer mit einer kleinen Aufwärmphase. Dafür könnt ihr den Bewegungswürfel benutzen. Den findet ihr auf der nächsten Seite. Druckt euch den Würfel aus und schneidet ihn entlang der vorgegebenen äußeren Linien aus. Dann knickt ihr die einzelnen Würfelseiten nach innen. Danach müsst ihr noch die Laschen umknicken. Auf die Laschen gebt ihr jeweils ein bisschen Kleber. Dann könnt ihr den Würfel auch schon zusammenbauen. Wenn ihr das nicht alleine schafft, holt euch am besten Hilfe von euren Eltern oder älteren Geschwistern.
Nach dem Aufwärmen gibt es einen kleinen Koordinationsteil. Dieser beinhaltet häufig die Arbeit mit einer Koordinationsleiter. Uns ist klar, dass nicht jeder eine Koordinationsleiter Zuhause hat. Deswegen findet ihr auf Seite 3 eine kleine Erklärung, wie ihr euch mithilfe von Socken eine eigene Koordinationsleiter legt. Das funktioniert genauso gut.
Der dritte Teil ist dann ein kleiner Fitness-Zirkel. Hier erhaltet ihr 3-4 Übungen, die ihr mehrmals wiederholt. Damit die Zeit schneller umgeht und das Training Spaß macht, kommen da immer wieder Kuscheltiere, Socken oder andere Materialien zum Einsatz, die ihr in eurem Zimmer findet.
Also ein Workout ohne großen Aufwand!
Montags wird das Workout im Download-Bereich unserer Vereins-App (W+F Münster) hochgeladen. Wie oft ihr in der Woche üben möchtet, ist natürlich euch überlassen. Für eure Fragen zum Workout haben wir den Chat „Kinder-Workout“ eingerichtet. Hier dürfen aber natürlich auch die Erwachsenen und Jugendlichen, die das Workout machen, ihre Fragen loswerden. Wir werden euch dort alle Fragen beantworten und zur Not mit Fotos und Videos weiterhelfen. Der Chat ist passwortfrei und somit für jeden zugänglich. Wir weisen noch einmal darauf hin, dass beim Anlegen eines Profils in der App lediglich euer Name in der Chat-List sichtbar ist, euch aber keiner privat einfach anschreiben kann (sofern ihr euer Profil auf „nicht öffentlich“ gestellt habt.
Das erste Workout wird am 30.11. erscheinen.
Wir wünschen euch viel Spaß bei dem Workout und da ihr mit Sicherheit ein bisschen in’s Schwitzen kommen werdet können wir auch getrost sagen:
Gut nass!
- von Alexander Becker
- am:
Liebe Schwimmer/innen, Liebe Kinder, Liebe Eltern,
hinter uns liegen nun knapp 1,5 Monate Training im Hallenbad unter Corona-Bedingungen.
Nach kleineren Anlaufproblemen ziehen wir eine positive Bilanz über die vergangenen Wochen und Monate. Die auferlegten Hygienekonzepte haben nach Anpassung sehr gut funktioniert und wurden vorbildlich eingehalten Das Mitwirken jedes Einzelnen hat einen reibungslosen Ablauf der Schwimmausbildung ermöglicht und sichergestellt.
Umso trauriger sind die aktuellen Entwicklungen der Corona-Neuinfektionen für uns:
Die Gesundheit von Euch/Ihnen, Euren/Ihren Kindern und unseren Trainer/innen und Ausbilder/innen steht für uns an oberster Stelle.
Die steigenden Corona-Neuinfektionen stellen unseren Verein erneut vor große Schwierigkeiten und schwere Entscheidungen, welche sowohl die Kinderschwimmausbildung als auch den Trainingsbetrieb betreffen werden.
Wir orientieren uns mit der Erlassung von Maßnahmen und Einschränkungen am bundeseinheitlichen Risiko-Wert von 50 Neuinfektionen pro 100.000 EW in den letzten sieben Tagen. Dieser Wert wird momentan (Stand Sonntag, 18.10.2020) im Kreis Warendorf überschritten.
Daher sehen wir uns zum Schutz Aller leider gezwungen,
Trainingsteilnehmer/innen, Trainer/innen und Teilnehmer/innen der Kinderschwimmausbildung, welche ihren Wohnsitz oder gewöhnlichen Aufenthaltsort im Kreis Warendorf haben, bis auf Weiteres vom Training / der Schwimmausbildung auszuschließen!
Sollten weitere Kreise den Risiko-Wert erreichen, werden die dort wohnhaften Personengruppen ebenfalls vom Training / von der Schwimmausbildung ausgeschlossen. Bitte informiert Euch/informieren Sie sich also regelmäßig über den aktuellen Stand der Neuinfektionen für Euren/Ihren Wohnort. Weiter werden wir per Mail, über unsere Internetseite www.wasser-freizeit.de und unsere Sozialen Netzwerke über weitere Einschränkungen informieren.
Wann die jeweiligen Einschränkungen/Ausschlüsse wieder aufgehoben werden, wird von uns entschieden und über die gleichen Wege mitgeteilt!
Alle Trainer/innen und Schwimmausbilder/innen sind dazu angehalten, sicherzustellen, dass Personen aus dem Kreis Warendorf nicht an den Kursen teilnehmen. Kommt / Kommen Sie daher auch bitte nicht zum Hallenbad. So kann ein Kontakt auf ein mögliches Minimum beschränkt werden. Nutzt / Nutzen Sie bitte die telefonischen/elektronischen Kontaktmöglichkeiten zu uns.
Für die Schwimmausbildung und Trainingseinheiten muss für die betroffenen Teilnehmer/innnen keine Abmeldung für die entsprechenden Tage erfolgen.
Gerne hätten wir die ausgeschlossene Personengruppe kleiner gehalten. Daher haben wir uns die Mühe gemacht, die Neuinfektionen pro 100.000 EW für die einzelnen Orte und Gemeinden im Kreis Warendorf auszurechnen. Leider sind zum einen nahezu keine Werte unterhalb von 50 zu Stande gekommen; zum anderen müssen wir uns bei der Erlassung von Maßnahmen auch auf offizielle Zahlen stützen. Diese gibt es zurzeit nur für den gesamten Kreis Warendorf. Auch übersteigt der Aufwand - diese Werte zu jedem Trainingstag neu zu berechnen - leider das für uns mögliche Maß.
Sollte der Risiko-Wert von 50 Neuinfektionen pro 100.000 EW auch in Münster erreicht werden, so scheint es aktuell unausweichlich, weitere Änderungen vorzunehmen oder den gesamten Trainings- und Ausbildungsbetrieb einzustellen.
Sollte dieser Fall eintreten, werden Informationen über das weitere Vorgehen per Mail, über unsere Homepage und unsere Sozialen Netzwerke folgen.
Weitere Informationen bekommt Ihr/bekommen Sie auf Nachfrage bei Eurem/Ihrem Verantwortlichen oder direkt bei uns. Wir bitten um Verständnis für die getroffenen Maßnahmen, und hoffen, Euch/Sie/Ihre Kinder baldmöglichst wiederzusehen.
Alles Gute und bleibt gesund!
Alexander Becker, Ressortleiter Schwimmen
Leon Schütz, stellv. Ressortleiter Schwimmen
Beate Schulte, Organisatorin der Schwimmausbildung
- von Maren Becker
- am:
Am Montag geht es wieder mit unserer Kinderschwimmausbildung los - natürlich unter strengen Hygieneauflagen. Diese sehen u.a. vor, dass wir keine Hilfsmittel wie Poolnudeln, Ringe oder Bretter herausgeben dürfen. Das ist natürlich eine große Herausforderung für unsere Ausbilder und Trainer.
Doch wir hatten Glück: Die Stadtwerke Münster unterstützten uns in einer Spendenaktion mit 300 Euro. Damit konnten wir nun eine eigene Poolnudel für jedes Kind in unserem Kurs anschaffen. So können wir effektives und sicheres Training garantieren.
Auch unsere älteren Schwimmer gehen nicht leer aus: Für sie gibt es frische, farbige PullKicks.
Wir sind also bestens ausgestattet uns freuen uns darauf, euch am Montag nach so langer Zeit endlich alle wiederzusehen!
- von Maren Becker
- am:
Am Wochenende lud TriFinish zum alljährlichen Ultraschwimmen ins Hafenbecken ein. Und wieder einmal kamen Jung und Alt, Hobbyschwimmer und Bundesliga-Athleten zu einem heiteren Kräftemessen zusammen. Mitten unter ihnen auch einige Starter von W+F Münster – und deren Ergebnisse können sich wirklich sehen lassen.
Gestartet wurde morgens um 10 Uhr. Auf die Strecke geschickt wurden 8km-, 6km- und 4km-Schwimmer. Diese starteten in insgesamt sechs Blöcken, sodass es beim Start zu keinem Gedränge kam und die Abstände zueinander gut eingehalten werden konnten.
Die Schwimmer der 4km-Distanz konnten als erste wieder aus dem Wasser krabbeln. Mit dabei waren Kai Liss, Werner Heckel, Franziska Podewilt, Martha Eggert und Dana Neudeck. Sie alle schwammen beachtliche Zeiten und konnten in ihren Altersklassen die vorderen Plätze belegen. Die Stimmung unter den Athleten war super, auch wenn die Muskulatur auf der Strecke bei dem einen oder anderen von Krämpfen geplagt worden war. Derweil brodelte es im Hafenbecken weiter. Die Athleten schenkten sich nichts. Kurze Zeit später schwamm schon Emese Möhring nach sechs absolvierten Kilometern durch den Zielbogen. Sie war das erste Mal für eine so lange Distanz gemeldet und war im Vorhinein ganz gespannt, wie sie die wohl überstehen würde. Unser Fazit: 1A! Auch Astrid Hegemann, Barbara Groll, Torsten Vennemann und Ulrich Arnsberg zogen Runde für Runde mit kräftigen Zügen voran und konnten die 6 km souverän beenden.
Doch vor unseren Schwimmern der 6 Kilometer kam schon der erste 8km-Schwimmer aus dem Wasser. Unser W+F-Bundesliga-Starter Paul Völker! Nach nur 1:38:16 h beendet er als Erster die 8. Runde. Ihm folgte Luca Hagemeyer – ebenfalls W+F’ler. Auch Helmut Sanders kämpfte sich acht Kilometer lang durch das wellige Gewässer des Hafenbeckens und überquerte als 3. seiner Altersklasse die Ziellinie.
Um 13 Uhr fiel dann der Startschuss über 2 km Flossenschwimmen. Emese, der die 6 km ausgesprochen viel Spaß gemacht hatten, war auch bei dieser Distanz im Starterfeld zu finden. Von Müdigkeit oder Erschöpfung war bei ihr nichts zu sehen – Zug um Zug mischte sie vorne im Teilnehmerfeld mit und kam schließlich als Zweite ins Ziel. Was für eine starke Leistung!
Der letzte Start war für 14:00 Uhr angesetzt. Hier gingen - wieder in mehreren kleinen Gruppe – die 2 km- und 4 km-Schwimmer ins Wasser. Mit dabei auch einige unserer Youngster. Tim Sievers, Jan-Luca Kottenhahn und Jaques Weber (alle über die 2 km) starteten zwar nicht in der gleichen Gruppe, lieferten sich zeitlich gesehen aber ein hartes Kopf-an-Kopf-Rennen, das Tim schließlich für sich entscheiden konnte. Auch Sebastian Nieberg konnte mit einer starken Zeit glänzen.
Marieke von Dewitz-Krebs wagte sich als einzige W+F’lerin an die 1 km-Strecke. Wie gewohnt kämpfte sie sich durch die Fluten und näherte sich Zug um Zug ihren Konkurrentinnen. Obwohl sie die letzten Meter noch einmal richtig Druck machte und ordentlich durch das Wasser fegte, musste sie sich schließlich einer Rivalin geschlagen geben und kam als Zweite ins Ziel.
Die Stimmung unter den Athleten war super – auch wenn die Zuschauer am Rand (coronabedingt) in diesem Jahr natürlich fehlten. Aber zusammen mit Münster aktiv, hatte TriFinish einen LiveStream organisiert, in dem man nicht nur den Schwimmern beim Rundenziehen zuschauen konnte, sondern sogar noch interessante Infos und Sidefacts vom Kommentator erhielt. Seine Stimme war für alle W+F’ler nicht unbekannt: Quentin Staudinger führte souverän durch das diesjährige Ultraschwimmen und heizte über 1.000 Zuschauern vor den Bildschirmen ein.
Unter strengen Hygienemaßnahmen ist es TriFinish gelungen, wieder einmal eine tolle Veranstaltung auf die Beine zu stellen, die Spaß und Sport wunderbar vereinte. Wir bedanken uns an dieser Stelle bei dem gesamten Orga-Team – allen voran Martin Epkenhans – für diese sensationelle Vorbereitung und Durchführung.
Wir gratulieren allen Schwimmern zu ihren grandiosen Leistungen!!
| 8 km männlich | |||
| Völker, Paul | 1. Pl. | 1. Junioren | 1:38:16 h |
| Hagemeyer, Luca | 2. Pl. | 1. M20 | 1:54:12 h |
| Sanders, Helmut | 22. Pl. | 3. M55 | 2:25:39 h |
| Willemsen, Robin | DNF | ||
| 6 km männlich | |||
| Vennemann, Torsten | 24. Pl. | 2. M50 | 2:03:44 h |
| Arnsberg, Ulrich | 25. Pl. | 4. M55 | 2:04:00 h |
| 6km weiblich | |||
| Möhring, Emese | 5. Pl. | 2. W50 | 1:06:04 h |
| Hegemann, Astrid | 9. Pl. | 3. W50 | 1:15:42 h |
| Groll, Barbara | 13. Pl. | 5. W50 | 1:24:15 h |
| 4 km männlich | |||
| Münstermann, Frank | 8. Pl. | 1. M40 | 1:06:04 h |
| Liss, Kai | 16. Pl. | 2. M35 | 1:15:42 h |
| Heckel, Werner | 21. Pl. | 4. M50 | 1:24:15 h |
| 4 km weiblich | |||
| Podewilt, Franziska | 9. Pl. | 3. W20 | 1:11:08 h |
| Eggert, Martha | 14. Pl. | 2. W35 | 1:19:35 h |
| Neudeck, Dana | 15. Pl. | 2. W50 | 1:21:41 h |
| 2 km Flossen weiblich | |||
| Möhring, Emese | 2. Pl. | 1. W50 | 0:26:16 h |
| 2 km männlich | |||
| Sievers, Tim | 5. Pl. | 1. Junioren | 0:27:04 h |
| Kottenhahn, Jan-Luca | 6. Pl. | 1. MJA | 0:27:22 h |
| Weber, Jaques | 8. Pl. | 2. Junioren | 0:27:48 h |
| Nieberg, Sebastian | 15. Pl. | 2. M35 | 0:32:17 h |
| 1 km weiblich | |||
| von Dewitz-Krebs, Marieke | 2. Pl. | 1. W20 | 0:14:42 h |