Triathlon

am: 04. Juni 2012

Am Samstag waren mehrere W+F´ler bei verschiedenen Triathlon - und Laufveranstaltungen vertreten.

Beim Lippstädter Alberssee Triathlon gingen Wilfried Hiegemann und Philipp Rowoldt über die Kurzdistanz an den Start. Philipp wurde bei seinem Test für den Ironman in Klagenfurt mit einer Zeit von 1:54:34 Dritter. Willi belegte den Gesamtplatz 19 und wurde in einer Zeit von 2:10:58 Zweiter in seiner Altersklasse.

Beim Tiergartenlauf am Sportschloss Velen starteten Christian Hölter und Kai Hesterwerth. Christian gewann überlegen den Halbmarathon in einer Zeit von 1:18:52 mit einem Sechs-Minuten-Vorsprung vor dem Zweitplatzierten. Kai Hesterwerth entschied den 5000 m Lauf in einer Zeit von 16:35 Minuten für sich und hatte beim Zieleinlauf fast eine Minute Vorsprung.

Sebastian Mitschker trat beim 12. Wälster Lauf in Walstedde über 10.000 Meter an. In einer Zeit von 37:09 Minuten sicherte sich Sebastian den 5. Gesamtplatz (Platz 2. AK).

von Wilfried Hiegemann

am: 31. Mai 2012

Tag zusammen,

heute eine nicht ganz so nette Montagsmail, ...

1. Zum Thema Sponsoren + Bekleidung - dies gilt nicht für diejenigen, denen W+F noch keine Bekleidung liefern konnte! Ich stelle immer wieder + immer mehr fest, daß viele W+F Triathleten im Trainingslager, bei anderen Anlässen (Siegerehrung o.ä.) und teils sogar bei Wettkämpfen (Einteiler/Badekappen) die W+F Trainings/Präsentations/Wettkampfbekleidung nicht tragen! Die Sache ist so: die Stadt Münster schreibt jedem Sportverein eine Untergrenze des Vereinsbeitrags vor, diese liegt bei 96.- € /Jahr/Erwachsener, und genau diesen Mindestsatz zahlt ihr bei uns, im Gegensatz zu den meisten anderen Vereinen. Um finanzielle Lücken, die hieraus entstehen, auszugleichen, veranstalten wir unseren Triathlon in Saerbeck (s.u.) und ziehe ich immer wieder (in meiner Freizeit) durch Münster und treibe Sponsoren für uns/euch auf! Mit diesen werden Verträge geschlossen, die alle Triathleten verpflichten, die Logos der Sponsoren bei Wettkämpfen + in der Öffentlichkeit zu zeigen! Sponsoren steigen aus, wenn dies nicht geschieht. Dirk + Achim entscheiden sich für einen Anbieter der Bekleidung, deren Beschaffenheit + Aussehen, auch eben unseres zukünftigen Sponsorenshirts zur W+F Repräsentation! Im Klartext: wir können das auch alles komplett lassen, keine Sponsoren, 10.000.- weniger im Jahr, kein Problem, nur eins ist klar: der W+F Triathlon Jahresbeitrag wäre dann nicht mehr 96.- €, sondern 150.- € !!! Es geht nicht darum, ob euch ein Bekleidungsstück gefällt, sondern darum, als Einheit aufzutreten, W+F entsprechend zu vertreten + Sponsoren zufrieden zu stellen. Grundausstattung: Einteiler, Schwimmkappe, Radtrikot, W+F Sponsorenshirt. Diese 4 Sachen geben wir zu 50%-60% billiger aus.

2. Um beim Thema zu bleiben: Vor 3 Wochen habe ich euch angeschrieben bzgl. des Helfens beim Saerbecker Triathlon, unserem + eurem Triathlon. Dieser Triathlon deckt neben eurem Jahresbeitrag und den Sponsorengeldern rund ein Drittel des Triathlon-Jahresbudgets. Helfer sind dort dringend notwendig. Nur frage ich mich: warum melden sich lediglich 12 von ca. 180 (!!!) Triathleten, um am 30.06./01.07. zu helfen ??? Freunde, ganz ehrlich, daß ist mehr als beschämend! Wer noch helfen möchte oder Infos dazu braucht: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Helfergäste welcome!).

3. Es gibt eine neue Schwimmzeit: Sa., 10-12 Uhr, Handorf, diese ist allerdings nur gedacht für die 10-12 schnellsten W+F Schwimmer!

4. In letzter Zeit wurden einige Aktivitäten, z.B. Siggi/Wechseltraining angeboten. Auf der einen Seite trainiert ihr 2 mal in der Woche, um im Wasser 15 Sek. schneller zu werden, aber kaum jemand interessiert sich dafür, wie man einen Wechsel 1 Min. schneller gestalten kann, getreu dem Motto: umziehen kann ich mich alleine. Siggi hat im Forum eine Neuauflage angeboten und es werden auch weiterhin Angebote stattfinden, allerdings vorwiegend auf Nachfrage, also 8-10 von euch haben das gleiche Interesse (Beispiel: Freiwassertraining im Kanal), ihr mailt mir, ich gebe das weiter an Trainer + Qualifizierte, und schon kann`s losgehen!

So, die nächste Montagsmail wird dann wieder netter ;-), Willi

am: 27. Mai 2012

Bei perfekten äußeren Bedingungen gingen am Samstag sieben Nachwuchsathleten des Velodrom Teams Wasser & Freizeit Münster beim Oelder Triathlon an den Start.

Für die herausragenden Ergebnisse sorgten André Poloczek und Lisa Hülsmann, die den Jugendwettkampf der Jahrgänge 1995 bis 1998  für sich entschieden haben.

Für die 200 m Schwimmen im Freibad des Vier Jahreszeiten Parks, die anschließenden 5 km auf dem Rennrad sowie den 1 km Lauf im schönen Park benötigte André die Zeit von 17:45 min, Lisa überquerte die Ziellinie nach 19:23 min. Für Lisa war es der vierte Sieg in Folge bei diesem tollen Ereignis, André hat es erstmals nach drei zweiten Plätzen ganz oben auf das Siegerpodest geschafft

Auch die anderen Platzierungen lassen sich sehen. Frauke Strakeljahn wurde bei den Jugendlichen Zweite hinter Lisa und Erste in Ihrem Jahrgang in 20:39 min.

Anna Hülsmann, gehandicapt durch zwischenzeitliche Kreislaufprobleme während der Radsession, wurde Gesamtvierte und Dritte ihres Jahrgangs in einer Zeit von 21:23 min.

 

Für Christopher Milden wurde eine Zeit von 25:45 min gestoppt, was am Ende den 22. Rang (4. in seinem Jahrgang) bedeutete.

 

Bei den Schülern der Jahrgänge 1999 bis 2002, die 50 m Schwimmen, 2 km Radfahren und 600 m Laufen mussten gingen mit Jaques Weber

und Katja Strakeljahn zwei Nachwuchstriathleten an den Start.

 

Dabei erzielte Jaques bei den Jungs den 2. Platz, wurde  in seiner Altersklasse (Schüler B) sogar Erster der Wertung. Katja hatte mit der Übermacht der leistungsstarken Lemgoer Mädchen bei den Schülerinnen A zu kämpfen, belegte aber letztlich den 7. Platz in dieser Alterswertung. In der Gesamtwertung wurde sie 19. von 105 Teilnehmern. Auch ein tolles Ergebnis.

 

Alle Teilnehmer waren mit ihren Ergebnissen zufrieden und freuen sich bereits auf das nächste Jahr.

von BrigitteW

am: 24. Mai 2012

Vier bewegte Tage haben 35 W+F-ler im Vereinstrainingslager in Bad Fredeburg verbracht. Nach der regnerischen Anreise am Mittwochabend zeigte sich das Wetter pünktlich zur ersten Radausfahrt am Donnerstag von seiner schönsten Seite mit viel Sonnenschein. Zwar noch etwas kühl, wurde es jeden Tag wärmer. Alle Teilnehmer haben reichlich Höhenmeter während der Ausfahrten im idyllischen Sauerland gesammelt. Kombiniert mit Koppelläufen, Rumpfstabi, Sauna oder einfach draußen zusammen sitzen zum Kuchen essen und quatschen, wurde sowohl das volle Sport- als auch das Wellnessprogramm ausgiebig zelebriert. Die Abende waren ebenso ereignisreich wie die Tage. Routen wurden ausgetüftelt, Guides getauft, Tischtennisturniere ausgefochten, Werwölfe gejagt und auch mal ganz passiv Fußball geschaut.

Alle haben sich wohl gefühlt. Groß und Klein sowie ‚alte’ und ‚neue’ Mitglieder fanden gut zueinander! Wir freuen uns auf das nächste Camp in 2013!

Hier einige der gefahrenen Strecken.

Und hier einige wenige Fotos.

am: 22. Mai 2012

Mit einem starken zweiten Platz startete die zweite Mannschaft von Wasser und Freizeit am Wochenende beim Dalkeman Triathlon in Gütersloh in die neue Saison. Um 9:30 Uhr hieß es für das Quartett Patrick Dirksmeier (1:46:37), Kai Hesterwerth (1:53:20), Jetse Scholma (1:50:13) und Patrick Hoffmann (1:52:46) einen guten Start beim Schwimmen zu erwischen um sich eine gute Ausgangslage für den restlichen Wettkampf zu sichern. Patrick D., Kai und Jetse zeigten wie gewohnt sehr gute Leistung im Wasser und konnten dem Schwimmbecken deutlich unter 14 Minuten den Rücken zuwenden, Patrick H. verließ das Becken nach einem soliden schwimmen nach etwas mehr als 16 Minuten. Nach guten Wechseln ging es anschließend aufs Rad. Nach einem kurzen Regenschauer war der flache Kurs bis auf eine Kurve rechtzeitig wieder abgetrocknet und der Wind war zu vernachlässigen. Auf dem Rad konnten alle vier W+Fler Top-Leistungen abrufen und fuhren den viermal zu umrundenden 10 km Kurs zwischen 56 und 58 Minuten. Beim abschließenden 10 km Lauf musste sich dann zeigen, ob noch genügen „Körner“ für einen schnellen Lauf vorhanden waren und die guten Platzierungen gegen die starke Konkurrenz gehalten werden konnten. Unglaublichen Willen zeigte dabei der auf Platz Eins liegende Patrick Dirksmeier, dieser zog sich auf der zweiten von vier zu absolvierenden Laufrunde eine große Risswunde zu. Patrick D. beendete aber erst noch das Rennen als Sieger, bevor er sich ins Krankenhaus begab um sich mit sieben Stichen nähen zu lassen. Kai Hesterwerth musste aufgrund leichter Atemproblemen auf der Laufstrecke etwas Tempo raus nehmen, konnte aber mit einer tiefen 37er Zeit noch eine top Zeit auf den Asphalt bringen. Beeindruckend war auch der Auftritt von Jetse Schloma. Nach einem schweren Radunfall im letzten Jahr war noch nicht sicher ob er wieder 100% fit sein würde. Ein paar Prozent fehlten nach eigener Aussage noch.

Ebenfalls ihren ersten Ligastart absolvierte  die 2. Damenmannschaft von W+F in der Regionalliga. Claudia Grüger (2:19:06), Monika Schürmann (2:28:16) und Julia Hausberg (2:37:30) belegten den 24. Gesamtplatz.

Die 3. Herrenmannschaft startete beim 2. Saisonrennen in der Landesliga Nord mit Roman Schmeier (1:59:03), Dieter Späker (2:05:35), Jan Strathaus (2:09:31) und Martin Koppe (2:13:16) ebenfalls über die Kurzdistanz. Mit dem 8. Gesamtplatz war es nach dem vorletzten Platz im ersten Ligarennen eine deutliche Steigerung für die Mannschaft.

Als einzige Starter im offenen Feld gingen Christian Kämper und Beate Naujeck-Peters über die Sprintdistanz an den Start. Christian kam nach 1:12:19 ins Ziel, Beate brauchte 1:15:27.