Triathlon
- von AnkeH
- am:
Traditionsgemäß startete am 22.04.2012 der jährlich ausgetragene NRW-Cup mit der Duathlon-Meisterschaft in Haltern/Hullern. Einmal mehr konnte hier Lisa Hülsmann vollends überzeugen und sicherte sich mit einem couragierten Endspurt den dritten Platz. Für die Strecke von 2,7 km Laufen, 18 km Radfahren und nochmals 1,7 km Laufen, die sie, wie auch ihre Zwillingsschwester Anna, erstmalig als Jahrgangsjüngere bei der weiblichen Jugend A (1995/1996) bewältigen musste, benötigte sie eine Endzeit von 48:34 min. Anna kam mit der Zeit von 56:36 min als Zehnte ins Ziel.
Bei der weiblichen Jugend B (1997/1998) starteten zwei Athletinnen von W+F Münster. Sophie Bartsch belege hier den 12. Platz. Für die 1,7 km Laufen, 8,9 km Radfahren sowie 1,3 km Laufen benötigte sie eine Zeit von 31:54 min. Pech hatte hier Frauke Strakeljahn, die in einem Radunfall verwickelt wurde und so aus aussichtreicher Position zurückgeworfen wurde und nur den 19. Platz in 34:56 min
erzielte, glücklicherweise blieb sie hierbei unverletzt.
André Poloczek, der regelmäßig gegen stärkste Konkurrenz bei der männlichen Jugend B antreten muss, erreichte dass Ziel in einer Zeit von 26:13 min als Sechster. Vereinskollege Julian Rauß, wie André Kadermitglied des NRW-TVs, überquerte die Ziellinie als 14. in 27.49 min. Henning Jaske wurde mit der Endzeit von 30:15 min als 25. gewertet.
Bei den Schülern A(1999/2000), die zusammen mit der Jugend B starteten, erreichen die erstmalig über diese Distanz startenden Katja Strakeljahn und Luca Hülsmann die Plätze 12 und 20 in einer Zeit von 37:03, bzw. 34:38 min.
Jaques Weber wurde bei den Schülern B, die 750 m laufen, 5,5 km Rad fahren und dann noch mal 300 m laufen mussten, sechster seiner Wertung.
- am:
Beim 29. Volkslauf Rund um den Allwetterzoo Münster, starteten am Sonntag Patrick Hoffmann, sowie Jan und Wolfgang Strathaus.
Patrick Hoffmann ging auf der 10 Km Distanz an den Start. Mit einer starken Laufleistung belegte Patrick den 7. Platz in einer Zeit von 37:43 Minuten.
Auf der Halbmarathon-Distanz gingen Jan und Wolfgang Strathaus an den Start. Nur 5 Sekunden auseinander, erreichten beide das Ziel. Jan belegte mit 1:39:30 den 59. Platz, Wolfgang kam mit 1:39:35 auf Platz 60.
- von KaiH
- am:
Vier Athleten von W+F waren für zehn Tage auf Mallorca, um sich dort auf die neue Saison vor zu bereiten.
Bei nahezu perfekten Trainingsbedingungen wollten Alexander Hellweg, Christian Hölter, Patrick Dirksmeier und Kai Hesterwerth einen straffen Trainingsplan bewältigen, um top fit in die Saison zu starten. Auf dem Plan standen 30 km Schwimmen, 800 km Radfahren, 100 km Laufen und 3 Stunden Athletik. Ohne größere Ausfälle konnte der Plan umgesetzt werden. Bei den Trainingseinheiten wurden sie von Michael Hölter vom KTT01, Timo Hölzchen vom HTT11 und Annika Vössing begleitet.
- von PvDK
- am:
Bei der Erstauflage des Ibbenbürener Klippenlaufes belegte Martin den 142. Platz/35. AK-Platz in 1:57:19 nach 22,5 km und 460 hm. Der Strecke verläuft, aus der Innenstadt kommend, auf Waldwegen über den Höhenzug des Teutoburger Waldes in Richtung "Nasses Dreieck" und zurück.
- von Wilfried Hiegemann
- am:
Tag zusammen,
hier wieder ein paar Infos für alle W+F Triathleten,
1. Schwimmtraining ... langsam eine never ending storry: wir haben seit einiger Zeit die Schwimmzeiten neu eingeteilt, so auch ganz aktuell den Mittwoch in 3 Abschnitte aufgeteilt; eigentümlicherweise halten sich immer noch viele nicht an die Vorgaben auf unserer homepage und kommen, wann es ihnen am genehmsten erscheint; das ist schade, da das so nicht funktionieren kann. Ich möchte auch ungern zu allen Zeiten kontrollieren, ob diese Vorgaben auch eingehalten werden. Das ist Aufgabe der Trainer, mit denen ich auch gesprochen habe. Sie werden in Zukunft also die Bahnen, auf denen sie das Training abhalten, nach ihrem Ermessen so einteilen, dass ein sinnvolles Schwimmen möglich ist. - Es gibt natürlich immer ein paar Ausnahmen, z.B. Robert, der zu seinen eigentlichen Schwimmzeiten die Jugend trainiert.
2. Das von mir angeregte Lauftraining am Donnerstag Abend kommt so nicht zu stande, ich finde keinen Lauftrainer. Wir können aber gerne eine Zeit für Intervall + Laufschule etc. abmachen: Donnerstags, 18:30, im 08-Stadion, Manfred-von-Richthofenstr., ich werde kommen, wenn ich kann, und jeder kommt so, wie er mag und bringt ein paar Ideen mit. Hauptsache, wir trainieren gemeinsam!
3. Für das Trainingslager in Bad Fredeburg (16.05.- 20.05.) ist am Samstag, 31.03. Anmeldeschluss und es sind mindestens noch 10 Plätze frei !
4. In eigener Sache: Ich bin bis Oktober 2013 als ehrenamtlicher Ressortleiter Triathlon gewählt, danach ist für mich Schluss, aus verschiedenen Gründen! Ich sage das nur deshalb jetzt schon, damit jeder im Verein genügend Zeit hat, sich über eine Nachfolge Gedanken zu machen und der Verein auch alles nötige dafür in die Wege leiten kann.
5. Das Training in den Osterferien ändert sich nicht, außer natürlich an allen Feiertagen.
6. Der WEZ Triathlon + der Bike and Run Cologne sind nicht genehmigte Veranstaltungen; bei einer Teilnahme durch Startpassinhaber können diese bis zu 9 Mon. gesperrt werden.
So, und nun wünsche ich euch ein schönes Osterfest und erinnere euch nochmals an unsere Saisoneröffnungsfeier am 27.04., 18:30 Uhr im Bürgerbad Handorf ... jeder bringt gute Laune, den Wettkampfeinteiler und ein Lächeln für das Foto und eine Kleinigkeit zu Speisen mit,
Gruss, Willi