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- von Maren Becker
- am:
Vergangenen Montag ist das 100 x 100 Schwimmen in eine zweite Runde gestartet. Das verrückte Ziel, 10 km unterteilt in 100 mal 100 m zu schwimmen, hielt 18 Schwimmer von W+F, Tri Finish, sowie dem Tauchclub Münster nicht davon ab, um Punkt 17 Uhr ins Wasser zu springen. Die Gruppe war unterteilt in drei Kleingruppen. Die erste startete alle 1:45 min, die zweite alle 2:00 min und die dritte alle 2:15 min. Nach dem 33. und dem 66. Hunderter konnten sich die Schwimmer für 5 Minuten entspannen, etwas essen und die Kacheln an einer anderen Örtlichkeit zählen.
In der ersten größeren Pause waren alle noch guter Dinge. Durch das ständige Durchwechseln der Reihenfolge, konnte sich jeder immer mal wieder im Wasserschatten des anderen ausruhen. Doch ums Bergfest rum zogen sich die Hunderter dann doch in die Länge. Kein Wunder also, dass sich in der zweiten Pause sodann das Stöhnen breit machte. Die Arme, die Schultern, die Wade, der Rücken – bei jedem ziepte und zwickte es irgendwo. Fünf der 18 Schwimmer versuchten mit einem starken Willen gegen diese Schmerzen anzukommen, mussten sich diesen aber im Verlauf des Schwimmens beugen und das „Rennen“ beenden. Die Verbliebenen kämpften bis zum Ende und beendeten das Schwimmen nach 10 km!
Was für eine außergewöhnliche Trainingseinheit.
Bei einem gemütlichen Grillen im Vereinsheim konnten die Athleten den Abend noch einmal gemeinsam Revue passieren lassen. Eine gute Gelegenheit, um sich auch einmal vereinsübergreifend auszutauschen.
Trotz der einen oder anderen Verspannung, wurden an diesem Abend bereits wieder Stimmen laut, dass es doch auch eine dritte Auflage dieser Veranstaltung geben sollte – bis dahin sind die Schmerzen von Montag dann auch längst vergessen!
- von Maren Becker
- am:
Am vergangenen Montag gingen rund 50 Starter beim ersten vereinsinternen Kinder- und Jugendwettkampf von W+F an den Start. Organisiert wurde diese Veranstaltung vom Jugendvorstand in Kooperation mit dem Schwimmressort.
Pünktlich um 17 Uhr gingen die Kinder aus den Bronze-, Silber- und Goldkursen an den Start. Sie konnten ihr schwimmerisches Können in einem Mehrkampf über jeweils 25 m unter Beweis stellen. Insgesamt sechs Läufe mussten die kleinen Schwimmer bestreiten. Dabei stand der Spaß immer an erster Stelle. Der Jugendvorstand hatte sich im Vorfeld einige kreative Aufgaben überlegt, die es zu bewältigen gab.
In der ersten Runde sollten die Kinder so schnell wie möglich eine Bahn Brust schwimmen. In der zweiten Runde mussten sie sich auf eine Poolnudel setzen und auf die andere Seite schwimmen. Der dritte Wettkampf war schon schwieriger: hier durften nur Brustbeine geschwommen werden – und das ganze 25 m am Stück. Gerade für die Bronzekinder ganz schön anstrengend. Aber auch diese Aufgabe meisterten alle mit Bravour. Bevor es in der vierten Runde ins Wasser ging, mussten alle Starter erst ein Memory lösen. In der fünften Runde musste jeder Schwimmer einen Ball vor sich her schieben. Beim sechsten und letzten Lauf sollten alle Teilnehmer ausgestattet mit Schwimmgürtel, Schwimmflügeln, Ringen und Schwimmbrett auf die andere Seite des Beckens gelangen. Unter viel Applaus und Anfeuerungsrufen von Eltern, Geschwistern und Freunden, konnten alle Kinder alle Rennen bestreiten.
Kein Wunder also, dass der Jugendvorstand bei der anschließenden Siegerehrung betonte, dass alle Kinder Gewinner seien! Von jedem einzelnen Kind war es eine wahnsinnige Leistung!
Die Frage, ob es ihnen denn Spaß gemacht habe, wurde mit einem einstimmigen „Ja“ beantwortet.
So konnte die Siegerehrung losgehen. Bei dieser wurde jedes Kind geehrt.
Den ersten Platz bei den Bronzekursen belegte Ibrahim Osso. Aus dem Silberkurs durfte sich Julian Schmitz über einen Pokal freuen. Romy Lenfert siegte bei den Goldkursen.
Nach der Siegerehrung gingen die Jugendlichen aus dem Technikkurs und von den „Leistungsschwimmern“ um 19 Uhr an den Start. Diese starteten jeweils über 50 m. Im Vorfeld konnten sie sich eintragen, welche Disziplinen sie schwimmen möchten.
Angefeuert von Freunden und Verwandten konnten hier Bestleistungen geschwommen werden. Ob über Schmetterling, Rücken, Brust, oder Kraul – in allen Disziplinen konnten spannende Rennen verfolgt werden. Die Schwimmer schenkten sich nichts und kämpften um jede Hundertstel!
Auch hier war die Stimmung großartig und gipfelte in einer Siegerehrung, bei der jeder Teilnehmer geehrt wurde.
Sowohl über 50 m Schmetterling, als auch über 50 m Freistil sicherte sich Jannik Feder den ersten Platz. Bei den 50 m Brust konnte Daniel Everding überzeugen. Quentin Staudinger siegte über 50 m Rückenkraul.
Der Jugendvorstand ist sehr zufrieden mit dem Wettkampf und kann sich vorstellen, eine solche Veranstaltung zu wiederholen. Über Kritik, Anregungen oder auch Lob würde er sich sehr freuen, damit er weiß, wie sich die Kinder einen solchen „Wettkampf“ wünschen und dieser genau auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Rückmeldungen können per Mail geschickt werden an
Der Jugendvorstand ist dankbar über jedes Feedback und gratuliert allen Teilnehmern des 1. W+F Kinder- und Jugendwettkampfs!!
- von Peter von Dewitz-Krebs
- am:
Freitag, 28.April 2017 17-20 Uhr
Hallenbad Wolbeck
Wetsuits, Schwimmbekleidung, Trainingsmittel und sonstiges Schwimmequipment zu Messepreisen.
Vorjahresmodelle besonders ermäßigt!
- von Ralf Pander
- am:
Liebe Mitglieder, Eltern, Freunde des Vereins,
der lange Winter und viele Schwimmkilometer im Hallenbad Wolbeck sind vorbei.Der Sommer liegt vor uns und damit eine neue Saison im Triathlon sowie am Badesee in Saerbeck. Der Saerbecker Triathlon, der Kinder- sowie Schultriathlon, der Firmentriathlon, das Eltern und Kind Zeltlager und weitere Aktivitäten wollen von uns organisiert werden. Darüber und mehr sollten wir mal reden.
Gerne laden wir ein und zwar am
Donnerstag 13. April 2017 um 19.30 Uhr
in den W+F Vereinstreff am Kanal. Wir freuen uns sehr auf Euch und versprechen reichlich Ostereier und frische Getränke.
Mit sportlichem Gruß
Ralf Pander
Vorstand
- von Maren Becker/ Robert Hupka
- am:
Beim 22. münsteraner Straßenlauf vom LSF Münster waren auch zahlreiche Triathleten von W+F Münster am Start. Der Lauf sollte als letzter Formtest für die Jugendlichen dienen, bevor für diese Ende April bereits die ersten Wettkämpfe anstehen.
Obwohl es am Morgen noch in Strömen regnete, blieb es ab dem ersten Start, bei dem die Halbmarathonläufer liefen, trocken. Beim ersten Start dabei waren Malte Mühlencord 1:26:44 (9. Platz), Wolfgang Strathaus 1:42:56 (64. Platz), Lutz Müller 2:00:16 (110. Platz), sowie Emese Möhring (5. Platz).
Kurz nach dem ersten Start gingen dann auch schon die 5-km-Läufer an die Startlinie. Hier starteten hauptsächlich die Jüngsten von W+F. Quentin Staudinger konnte dabei vorne in der ersten Verfolgergruppe mitlaufen. Die Gruppe lief taktisch, keiner wollte bei den windigen Bedingungen vorweg laufen. Obwohl Quentin bis zwei Wochen vor dem Lauf krankheitsbedingt eine längere Zeit pausieren musste, übernahm er die Führung der Truppe.
Zum Ende hin jedoch lösten sich seine Mitläufer von ihm und liefen an Quentin, der 5 km lang Führungsarbeit geleistet hatte, vorbei. Damit verpasste er das Podium und wurde mit 18:29 min Vierter.
Als elfter kam Sören Buffi mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 19:25 min ins Ziel.
Am Start bildete sich um das W+F-Trio Robert Hupka, Marie Stockey und Florian Bode eine kleine Gruppe, die auch bis zur Hälfte der Strecke zusammen blieb. Doch dann musste Florian, der sich eigentlich vorgenommen hatte, vor seinem Trainer Robert ins Ziel zu kommen, die Truppe ziehen lassen. Auch Marie konnte nicht mehr ganz mithalten und fiel leicht zurück. So schaffte es Robert vor seinen beiden Athleten zu bleiben und erreichte nach 21:15 min als 20ster das Ziel. Kurz danach lief Marie als achte Frau in einer Zeit von 21:25 min über die Ziellinie. Florian kam als 31. in 22:00 min im Ziel an. Für alle drei waren es jeweils neue Bestzeiten!
Auch Johanna Bode überzeugte mit ihrem Lauf und kam als 25. nach 26:56 min ins Ziel.
Der letzte Lauf des Tages ging über die 10 km. Dieser stellte zugleich die Westfälischen Meisterschaften im Straßenlauf dar. Daher war das Starterfeld gut besetzt. Mit dabei war auch Jannik Feder. Trotz des zunehmenden Winds während des Rennens, schlug sich Jannik gut und rief seine Leistung – wie von ihm gewohnt – ab. Nach zwei schnellen Runden kam er mit einer Zeit von 36:46 min als 59. ins Ziel. Mit dieser Leistung erreichte er den 55. Platz bei den Westfälischen Meisterschaften und den 13. Platz in seiner Altersklasse.
In den beiden Wochen zuvor war Jannik bereits bei den Deutschen Crossmeisterschaften in Löningen sowie den Cross-Kreismeisterschaften in Münster gestartet. In Löningen hatte er über die 6 km in der U20 Wertung mit einer Zeit von 22:20 min den 50. Platz belegt. Im heimischen Münster hatte er auf einer 3,2 km Runde den vierten Platz mit 13:29 min erreicht.
Insgesamt also ein mehr als erfolgreiches Rennen für die Athleten von W+F.