News

am: 16. April 2012

Beim 29. Volkslauf Rund um den Allwetterzoo Münster, starteten am Sonntag Patrick Hoffmann, sowie Jan und Wolfgang Strathaus.

Patrick Hoffmann ging auf der 10 Km Distanz an den Start. Mit einer starken Laufleistung belegte Patrick den 7. Platz in einer Zeit von 37:43 Minuten.

Auf der Halbmarathon-Distanz gingen Jan und Wolfgang Strathaus an den Start. Nur 5 Sekunden auseinander, erreichten beide das Ziel. Jan belegte mit 1:39:30 den 59. Platz, Wolfgang kam mit 1:39:35 auf Platz 60.

von KaiH

am: 16. April 2012

Vier Athleten von W+F waren für zehn Tage auf Mallorca, um sich dort auf die neue Saison vor zu bereiten.

Bei nahezu perfekten Trainingsbedingungen wollten Alexander Hellweg, Christian Hölter, Patrick Dirksmeier und Kai Hesterwerth einen straffen Trainingsplan bewältigen, um top fit in die Saison zu starten. Auf dem Plan standen 30 km Schwimmen, 800 km Radfahren, 100 km Laufen und 3 Stunden Athletik. Ohne größere Ausfälle konnte der Plan umgesetzt werden. Bei den Trainingseinheiten wurden sie von Michael Hölter vom KTT01, Timo Hölzchen vom HTT11 und Annika Vössing begleitet.

von Andreas

am: 09. April 2012

Am Montag, den 2. April 2012 trafen sich die "Bademeister" von Saerbeck um, wie jedes Jahr, nachzuweisen, dass sie das Thema Wasserrettung noch beherschen.

Unter Anleitung von Dr. Peter te Boekhorst (Danke dafür...) stellten sich sieben Bademeister (na gut - sechs Bademeister und ein Hauptkassierer...) und eine Bademeisterin den Anforderungen des Rettungsscheines Silber. Hierbei wurden alle schwimmerischen Übungen direkt hintereinander weg durchgeführt. Anschliessend gab es noch eine Auffrischung im Bereich "Befreiungsgriffe" und HLW.

Abschliessend konnte allen Anwesenden eine gute Verfassung für den Rettungswachdienst attestiert werden.

Der Sommer kann kommen!

Andreas

von PvDK

am: 04. April 2012

Bei der Erstauflage des Ibbenbürener Klippenlaufes belegte Martin den 142. Platz/35. AK-Platz  in 1:57:19 nach 22,5 km und 460 hm. Der Strecke verläuft, aus der Innenstadt kommend, auf Waldwegen über den Höhenzug des Teutoburger Waldes in Richtung "Nasses Dreieck" und zurück.

von Peter von Dewitz-Krebs

am: 31. März 2012

Endlich, ein neues Template! Das ist kein Aprilscherz. ;)
In Zeiten von Smartphones, IPads und so weiter ist es wichtig, dass eine Website auch mit einem Touchscreen bedienbar ist. Das war bisher nicht der Fall. Mit diesem neuen Template klappt das endlich. Es ist bestimmt noch nicht alles optimal eingestellt, aber daran arbeite ich.

Also nun viel Spaß, für Anregungen und Kommentare bin ich dankbar!