Triathlon
- von Brigitte Wichert
- am:
Am vergangenen Samstag fand ein Rennradtag der ganz besonderen Art am und im W+F Vereinsheim statt. Nachdem Tom Temming den Bereich Rennradverleih für den Verein übernommen hat, hatte er zu einem Putz-, Sichtungs-, Wartungs- und Reparaturtermin aufgerufen. Fünf Helfer fanden sich ein, zahlreiche Interessierte (samt Presse) und Leute, die geliehene Räder zurückbrachten bzw. zukünftig Räder leihen möchten. Fazit für den Anfang: Es lief gut!
W+F stellt rund 40 Rennräder zum Verleih zur Verfügung. Um Klarheit für alle Beteiligten in das Verleihprozedere zu bringen, wurde ein 10 Punkte Plan auf der W+F Hompepage veröffentlicht, welcher erklärt, wie der Weg zu einem Leihrad ist.
Die Fotos hat uns Jonas Hellenkamp freundlicherweise zur Verfügung gestellt. Copyright by Jonas Hellenkamp.
- von Werner Heckel
- am:
Die Bedingungen zum zweiten Teil der Hammer Winterlaufserie waren für die Jahreszeit ungewöhnlich gut. Den 15-km-Lauf konnte man trocken und bei angenehmen Temperaturen bestreiten. Zwischenzeitlich kam sogar die Sonne heraus, sodass der ein oder andere Teilnehmer schon bereut haben dürfte, keine dünnere Laufkleidung mitgebracht zu haben. Für die gute Laune der Läufer trug sicherlich auch das üppige Kuchenbuffet bei. Den Abschluss der Serie am 23. Februar bildet wie immer ein Halbmarathon. Leider war das Teilnehmerfeld von W+F bedingt durch Krankheit und Verletzung etwas dezimiert.
Ulrich Arnsberg (1:02:30), Dominik Lammers (1:09:36), Sandra Weidner: (1:13:43), Ralf Kuhlmann (1:16:07), Silvia Gora (1:16:21), Rüdiger
Stephan (1:16:22), Lutz Müller (1:16:39), Gerrit Besselink (1:16:59), Vanessa Stein (1:20:14), Bettina Stüllein (1:20:14), Birgitt Kleimann
(1:22:32), Werner Heckel (1:24:59)
- von Patrick Hoffmann
- am:
Am vergangenen Wochenende läutete das gebioMized Team W+F Münster bei einem gemeinsamen Trainingswochenende in Reken die heiße Phase zur Saisonvorbereitung ein. Neben zwölf W+F Athleten folgten vereinsübergreifend auch die beiden Athleten Matthias Graute und Stephan Berg vom TRC Essen dem Ruf von Teamchef Christian Hölter. Auf dem Programm standen tägliche Schwimm-, Lauf- und Mountainbikeeinheiten. Für die Schwimmeinheiten wurde das Rekener Hallenbad besetzt. Hier fand die Truppe optimale Bedingungen für das Training im nassen Element vor. Rechtzeitig zu den Moutainbiketouren kam auch die Sonne heraus, so dass das schöne Winterwetter für zwei tolle Ausfahrten in die angrenzende Hohe Mark bzw. das ehemalige Militärgebiet am Lünsberg genutzt werden konnte. Zur Abrundung des Trainings wurden dann noch ein paar Laufeinheiten eingebaut. Für das leibliche Wohl zwischen den Trainingseinheiten sorgte unter anderem Familie Hesterwerth, die die ganze Truppe zu einer Kaffee- und Kuchenschlacht einlud. An dieser Stelle nochmal einen dicken Dank an Mutter Hesterwerth!!!! Wohin die sportliche Reise für das Team von W+F in Zukunft gehen wird, konnte an diesem Wochenende auch schon beobachtet werden. Denn neu dabei waren in diesem Jahr auch die beiden 16 bzw. 17-jährigen Athleten André Poloczek (aus der vereinseigenen Jugend) sowie Lukas Heming der für den SUS Stadtlohn startet, aber über ein Zweitstartrecht die gebioMized-Truppe verstärkt. Sie sollen zusammen mit den weiteren jungen Neuzugängen Steven Orlowski (16, SUS Stadtlohn), Julian Raus (17, W+F Münster) und dem Niederländer Ynze Keulstra (18, TC Twente Enschede) langsam an das Team herangeführt werden. Alle Jungs haben sehr viel Potential und kennen dieses Rennformat bereits aus dem NRW- und dem DTU-Nachwuchscup bzw. aus den Niederlanden. „Wir freuen uns, dass wir die Athleten für uns gewinnen konnten. Zusammen mit den erfahreneren Athleten können wir den Wechsel von Patrick hoffentlich gut kompensieren“ zeigte sich Teamleiter Christian Hölter optimistisch für die kommende Saison. Nach den gezeigten Trainingsergebnissen und der super Stimmung an diesem Wochenende (natürlich auch teamübergreifend) schauen wir zuversichtlich auf die zweite Saison in der
2ten Bundesliga Nord.
- von Werner Heckel
- am:
Am Sonntag startete die 40. Hammer Winterlaufserie mit einem 10-km-Lauf. Die Bedingungen waren mit Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt und rechtzeitig zum Start aufhörenden Regen für die Jahreszeit recht gut. Sogar die Pfützen waren trotz der feuchten Witterung nicht so tief, wie befürchtet. Aber so früh im Jahr standen für die meisten Teilnehmer wohl eher der Spaß und Motivation für die kommende Saison im Mittelpunkt. Dafür sorgte sicherlich auch die routiniert reibungslose Organisation und ein reichhaltiges Kuchenbuffet. Unter den rund 1200 Teilnehmern waren auch zahlreiche Mitglieder unseres Vereins:
John Kuhlmann (33:22), Ulrich Arnsberg (40:18), Silvia Gora (44:48), Siegfried Milden (44:49), Diethard Nitz (45:05), Ralf Kuhlmann (46:57), Sandra Weidner (47:32), Rüdiger Stephan (48:41),Gerrit Besselink 50:13), Bettina Stüllein (51:05), Vanessa Stein (51:19), Birgitt Kleimann (52:07), Werner Heckel (54:13), Lutz Müller (56:18), Markus Karthäuser (56:19).
Am 9. und 23. Februar wird die Hammer Winterlaufserie mit Läufen über 15 km und einem Halbmarathon fortgesetzt.
