Triathlon

von Wilfried Hiegemann

am: 30. April 2013

Tag zusammen,

diesmal die wohl kürzeste Montagsmail aller Zeiten:

1. Wir starten ab sofort auf Wunsch einer überwältigenden Mehrheit wieder eine Standartausfahrt, u.z. jeden Sonntag (ab 05.Mai), 10:00 am W+F Treff, eine "Hobbygruppe" und eine "Leistungsgruppe", da die Leistungsunterschiede bei der 1.Ausfahrt bei 24 Teilnehmer (!!!) wohl doch zu gross waren. Die Ausfahrt startet bei jedem Wetter, wer kommt, der kommt, bei Baumbergausfahrten werden auch Teilnehmer auf der Sentruper Höhe um 10:20 eingesammelt. Rückankunft bei Weizen (wenn ein Schlüsselinhaber mitfährt...) wieder am W+F Treff, pünktlich um 13:30. Also: bis Sonntag :-)

2. Das Bad in Wolbeck wird 2013 doch nicht renoviert + repariert, tja, dumm geplant, liebe Stadt. Für uns heißt das: alle Schwimmeinheiten finden wie gewohnt statt, trotzdem treffen sich hoffentlich viele auch Mi., Stapelskotten, 18:00, nur bei schlechtem Badewetter, da es sonst zu voll ist.

so, schon fertig, Gruss, Willi

 

von Peter von Dewitz-Krebs

am: 23. April 2013

Am letzten Wochenende ist Andreas  Brügmann in Mettmann auf dem 11. Grundfos Duathlon auf der Kurzstrecke 10-40-5 angetreten. Die Teilnehmerzahl (90 von 135 gemeldeten Startern kamen ins Ziel) war übersichtlich, das Gelände dagegen ganz und gar nicht. Auf beiden Strecken waren etliche Höhenmeter mit Steigungen bis zu 15 % zu absolvieren. Die ersten beiden Etappen gingen nach dem langen Winter noch vergleichsweise gut. Bei der abschließenden 5 km Runde hatte Andreas seine Körner verschossen. Mit einer Zeit von 2:37 und dem 52. Platz war er am Ende froh im Ziel zu sein.

von PvDK

am: 22. April 2013

Nicht nur die Stars des gebiomized Team W+F Münster waren am Wochenende mehr oder weniger erfolgreich im Einsatz. Einige W+F-ler zog es zum Marathon nach Hamburg. Am Start: Miriam und Shaun Pretorius, Anja Schiemann, Julia Hausberg und Peter von Dewitz-Krebs. Nachdem es am Samstg bei blauem Himmel recht kühl und windig in Hamburg war, herrschte am Sonntag Super-Laufwetter. Bei Temperaturen um 10° und kaum Wind konnte das Wetter nicht als Entschuldigung herhalten. Genauso wenig die Strecke und die Stimmung. Und so lief dann auch "alles super" für Miriam und Shaun. Anja und Julia dagegen hatten in der zweite Hälfte mit Bauchkrämpfen bzw. Magen-Darm-Problemen zu kämpfen. Anja quälte sich so bis zum Ziel und war mit ihrer Zeit nicht wirklich zufrieden. Sie wird wohl nächstes Jahr erneut einen Anlauf unternehmen. Julia stand kurz vor der Aufgabe, lief dann aber weiter und hatte zum Ende hin doch wieder Spaß. Sie konnte so ihren Ausstieg vom letzten Jahr wieder gutmachen. Peter kämpfte mit den letzten Ausläufern einer Erkältung und erreichte so nur sein Minimalziel. Aber mit Pudding in den Beinen gehts einfach nicht besser.

Dennoch waren die meisten zufrieden und nahmen einen mehr oder weniger starken Sonnenbrand mit nach Hause. Wer hätte das gedacht, nach diesem Dauer-Winter.

Die Ergebnisse:

	Zeit	Platz	Platz AK
Peter von Dewitz-Krebs	3:29:30	1946	230
Shaun Pretorius	3:50:47	3965	453
Miriam Pretorius	3:59:45	763	116
Anja Schiemann	4:46:01	1873	348
Julia Hausberg	5:23:59	2305	305

Bereits am Samstag startete Marieke von Dewitz-Krebs beim "Zehntel" für weiterführende Schulen. Für die 4,2195 km benötigte sie 22:55 min und belegte den 276. Platz (33. Pl. AK).

von Christian Hölter

am: 22. April 2013

Leider ging das Wochenende nicht ganz so erfolgreich weiter. Beim Duathlon in Hullern musste Stefan Stroick das Rennen bereits nach dem ersten Wechsel in Führung liegend beenden. Zum Glück blieb Stefan nach seinem Reifenplatzer und anschließendem Sturz mit Ausnahme von ein paar Schürfwunden unverletzt.
Jan-Roelf hatte beim Powerman in Horst ebenfalls Probleme und beendete das Rennen vorzeitig.
Beiden gute Erholung und auf ein Neues!

Einige andere W+F Jugendliche konnten hingegen in Hullern überzeugen. Glückwusch zu den guten Leistungen!

von Christian Hölter

am: 20. April 2013

Beim gestrigen Stadtlohner Citylauf konnten die Athleten vom gebioMized Team W+F Münster sowohl die Zehn- als auch die Fünf-km-Strecke für sich entscheiden. Beim 10-km-Lauf dominierte Patrick Dirksmeier von Beginn an und kam auf dem verwinkelten Rundkurs nach sehr guten 32:40 Minuten ins Ziel.

Beim anschließenden 5-km-Lauf testeten gleich vier Athleten ihre Form. Den Sieg über diese Strecke konnte sich Kai Hesterwerth in ebenfalls starken 16:41 Minuten sichern. Nur kurze Zeit später folgten Christian Hölter 17:25 (4. Platz), Patrick Hoffmann 17:57 (6. Platz) sowie Roman Schmeier in 19:02 (20. Platz).

Am morgigen Sonntag werden dann weitere Athleten um fordere Platzierungen kämpfen. So wird Stefan Stroick beim Duathlon in Hullern zusammen mit andern W+F Jugendlichen und Schülern an den Start gehen. Jan-Roelf Heerssema wird beim Powerman in Horst den Duathlon über die Mitteldistanz in Angriff nehmen.

Wir wünschen allen Startern viel Erfolg!