Triathlon
- von Wilfried Hiegemann
- am:
Liebe Triathleten,
für euch wieder einige Infos, die euch auf dem Laufenden halten:
1. LA-Training: ab dem 25.10. wird es jeden Donnerstag ein Lauftraining in der LA-Halle am Horstmarer Landweg geben, u.z. ab 19:30 (Stand heute) incl. Kraftraum! Alle nötigen Infos bekommt ihr von Siggi (
2. Die Fahrt+sonstg. Abrechnung der Ligastarts muss (per mail als Datei an mich) bis apätestens 31.10.2012 erfolgen, danach ist Kassenschluss und es gibt keine nachträgliche Chance mehr.
3. Die Startpässe kosten normal 40.- €, alle Ligastarter erhalten sie kostenlos, was in den nächsten 2-3 Wochen von euren Konten abgebucht wird, also bitte nicht stornieren! Stichwort: W+F Startpass 2012.
Wer für 2013 keinen Startpass mehr benötigt, bitte Infomail an mich, ansonsten läuft er wie immer ganz normal weiter.
4. Das Schwimmtraining am Mittwoch fängt zumindest auf einer Bahn jetzt immer erst um 17:15 an, da unsere Jugend diese Zeit für einen Kids-Kraulkurs benötigt. Das Aus + Einschwimmen auf dieser Bahn ist dann ca. um 18:10 bis 18:20 übergreifend; bitte vertragt euch!
5. Siggi möchte nochmal W+F Taschen + Rucksäcke bestellen, mail an ihn (
6. Unsere Jahreshauptversammlung ist am 31.10., wenn ihr also mitreden möchtet, Kritik üben oder mit abstimmen wollt, dann nichts wie hin, grosser Raum im Ruderverein am Kanal über dem W+F Treff (neben Bennohaus).
7. Zu guter Letzt werden die Klamotten, die nicht unbedingt zur Triathlonbekleidung gehören, ab Winter 2012 etwas teurer, z.B. Rad-Winterjacken oder lange Thermo-Laufhosen usw.
So, das war`s mal wieder, viel Spass beim runter - und langsam wieder hochfahren, Gruss, Willi
- am:
Die W+F-Nachwuchstriathleten Sophie Bartsch (14 Jahre) und André Poloczek (15 Jahre) starteten beim Sparkassen-Münsterland-Giro über die 60 km Strecke.
Sonst auch weiter im Wasser und auf der Laufstrecke zu Hause, hatten sich die beiden eine Menge für das Radrennen vorgenommen. Die Erwartungen wurden voll und ganz erfüllt.
Bei nicht ganz einfachen Bedingungen wurden die Fahrer mit dem großen Starterfeld auf die Strecke gelassen und es galt den Witterungsbedingungen und den Massen zu bestehen.
Sophie kam bei den Frauen als 52. ins Ziel (von 137 Starterinnen) und belegte in der Altersklassenwertung einen guten 2. Platz in einer Zeit von 1:50 Std. 11 Sek.
André Poloczek konnte auch sein selbst gestecktes Ziel erreichen und kam von 981 Startern auf den gesamten 64 Platz. In der Altersklassenwertung belegte er in guten 1:32 Std. 5 Sek. einen respektabelen 2. Platz.
Er lag mit seiner Zeit nur 3:39 Minuten hinter dem Gesamtsieger der Männerkonkurrenz.
Für beide Beteiligten war es wieder ein spannendes Erlebnis und man freut sich jetzt schon auf die Neuauflage im nächsten Jahr.
- von Birgitt Kleimann
- am:
Am letzten Donnerstag trafen sich die Triathlon Frauen von W+F zu ihrem Saison-Abschlußtreffen in gemütlicher Atmosphäre am Hafen. Neben der vergangen Saison ging es um die kommende Saison 2013, in der, nach gemeinschaftlicher Abstimmung, weiter mit zwei Frauenteams gestartet werden soll. Als Neuzugang wurde Silvia Gora aus Warendorf begrüßt. Petra Göldner aus Lüdinghausen konnte wegen eines Fahrradunfalls leider nicht teilnehmen. Somit stehen cirka 16 Starterinnen für beide Teams zu Verfügung. 
In der sehr turbulenten Saison mit außergewöhnlich vielen Fußverletzungen zeigten die beiden Teams eine enorme Einsatzbereitschaft und einen sehr guten Mannschaftszusammenhalt. Das nahmen Birgitt Kleimann und Claudia Grüger (im Namen des gesamten Frauenteams) zum Anlaß, genau für diese Einsatzbereitschaft aus jedem Team eine Frau zu ehren. Für Team II ging der "Golden Team Award" an Julia Hausberg. Sie startete vier von fünf Wettkämpfen für das Team, trotz anhaltender Magenprobleme bei fast allen Starts. Aufgrund einer weiten Anreise, wurde ihr der Award bereits am 9. September nach dem Start in Ratingen von Claudia Grüger und Birgitt Kleimann überreicht. Für Team I fiel die Wahl auf Bettina Stüllein. Mit vier Starts für Team I und einem Start für Team II und das trotz ständigerFußprobleme, toppte sie alle. Der Award wurde ihr in feierlicher Stimmung beim Saison Abschlußtreffen überreicht.
Ein tolles Team mit viel Spaß am Triathlon und viel Bereitschaft zu Leistung. Die Saison 2013 kann kommen.
- von PvDK
- am:
Der Marathon mit den etwas anderen Dimensionen:
- über 40.000 Anmeldungen davon 5330 Dänen
- 7898 Finisher bei den Frauen
- 26.452 Männer im Ziel
- für Platz 2171, dem letzten Platz beim Münster-Marathon 2012, muss Mann schon 3:08:42 laufen
- 1336 Männer waren unter drei Stunden unterwegs
- angeblich 1 Million Zuschauer
- nur die Strecke ist exakt genauso lang wie in Münster ;-)
Und trotzdem lief das ganze geordnet und stressfrei ab, zumindest für einen 3:30-Läufer. Die gestreckte Streckenführung und die breiten Straßen ließen eigentlich vom Start weg vernünftiges Laufen zu.
Begünstigt durch das tolle Wetter mit Temperaturen zwischen 10 und 13°, kaum Wind und teilweise leichter Bewölkung erzielten fünf der sieben gemeldeten W+F-ler gute Ergebnisse.
Bettina Stüllein erreichte trotz Fußproblemen den 1609. Platz (313. AK) in 3:54:43. Für sie lief es nach hinten heraus immer besser. Monika Schürmann kam mit 4:04:59 auf den 2506. Platz (439. AK).
Siggi Milden stellte eine neue persönliche Bestzeit auf: 3:23:15, 4553. Platz, 798. Platz in der AK. Er ärgerte sich nur über leichte Behinderungen beim Start. Peter von Dewitz-Krebs rettete sich noch knapp unter 3 h 30 mit 3:28:28 auf den 5830. Platz und den 561. AK-Platz, gefolgt von Max Weber mit 3:29:20 (Platz 6133 und 1141. AK). Alle Drei konnten sich somit locker im ersten Viertel der männlichen Finisher platzieren.
Willi Hiegemann musste den Marathon schon im Vorfeld wegen einer Verletzung absagen. Das größte Pech hatte jedoch Jürgen Klink. Eine Magenverstimmung in der Nacht von Samstag auf Sonntag verhinderte im letzten Moment den Start. Jürgen ist aber fest entschlossen, nächstes Jahr auf ein Neues sein Glück zu versuchen.
Gleich zweimal war Marieke von Dewitz-Krebs am Samstag zuvor unterwegs. Am Vormittag startete sie beim Frühstückslauf über 6 km gemeinsam mit Siggi, Peter und rund 10.000 weiteren Teilnehmern. Am Nachmittag lief sie den Mini-Marathon für Schüler über die letzten 4,2195 km der Marathonstrecke vom Potsdamer Platz durchs Brandenburger Tor bis zum Ziel vor dem Sowjetischen Ehrenmal im Tiergarten in 22:47 min. Auch bei diesem Renner waren fast viermal so viele Läufer wie in Münster am Start, so dass die Strecke gut gefüllt war.
- von Patrick Dirksmeier
- am:
Meinem Ironman 70.3 in Aix en Provence habe ich im Vorhinein mit Spannung entgegengesehen. Für mich sollte es der erste Start über die Mitteldistanz werden. Vor Ort stellte sich heraus, dass ich auch weiteren Herausforderungen zum ersten Mal entgegensehen musste: Die Radstrecke war extrem hart. Insbesondere die Abfahrten waren technisch anspruchsvoll. Enge Kurven auf schlechter Straße waren wirklich eine Herausforderung. Da ich hier auch gleichzeitig meinen Urlaub verbrachte, beschloss ich auf den Abfahrten kein Risiko einzugehen und beim Laufen den Turbo einzuschalten. Doch alles kam ganz anders...
Ich verließ als erster den See um mit der Spitzengruppe auf die Radstrecke zu gehen. Den ersten Anstieg konnte ich ohne weiteres mitfahren. Jedoch bemerkte ich, dass ich in jeder Abfahrt den Anschluss verlor. Konnte ich diese Lücke zunächst am folgenden Anstieg schließen, so musste ich bald einsehen, dass ich durch mein schlechtes Abfahren den Anschluss nicht nur nicht halten konnte, vielmehr wurde ich regelrecht durchgereicht. Auf die Laufstrecke ging ich als Alterklassen Fünfter. Jetzt wollte ich eigentlich die Lücke schließen. Leider bin ich in der zweiten von vier Runden total eingebrochen. Meine Seitenstiche schnürten mir die Luft ab und ich musste gehen - stehenbleiben - anlaufen - gehen und so weiter. Ein schreckliches Gefühl. Da ich nicht aussteigen wollte habe ich zu diesem Zeitpunkt das Rennen bereits abgehakt. Ich bin nur noch ins Ziel und so schnell es ging nach Hause.
Woran es gelegen hat weiß ich nicht. Eventuell habe ich mich falsch ernährt. Immerhin habe ich eine Sache gewonnen ...Erfahrung...
Patrick wurde Zwölfter in der Alterklasse und erreichte Rang 68 bei den Männern gesamt mit einer Zielzeit von 4:44:58 (S: 24:39 / R: 2:34:27 / L: 1:40:34)