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- von PvDK
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- von Wilfried Hiegemann
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- von Willi
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Ab heute ist der Wasserdurchlauf im Bürgerbad Handorf defekt und das Bad bis auf weiteres geschlossen !
Heißt: diese Woche weder Schwimmtraining noch Kraulkurs noch andere Ausbildungen !!!
Sollte sich daran kurzfristig etwas ändern, gebe ich euch sofort Bescheid !
So, nun das übliche, auch mal für die Frischlinge :-) !
1. Da wir gerade beim Schwimmtraining sind: Die Bahnen in Wolbeck + Handorf werden so langsam immer voller, bes. Mittwochs in Handorf, da dort viele Triathleten das Training von Patrick in Anspruch nehmen wollen oder weil es für den ein oder anderen näher als Wolbeck ist. Hier ist eine gewisse Fülle ab Dezember/Januar vorprogramiert, um es mal nett auszudrücken .
Um es nochmals klar zu sagen: Die spezifische Einteilung findet Ihr auf unserer site unter Triathlon/Erwachsene/Training, heißt im Klartext: eigentlich haben langsame Schwimmer Montags in Wolbeck sowie schnelle Schwimmer (1000 m unter 18:00 min.) Mittwochs in Handorf nichts zu suchen, Betonung auf eigentlich, denn solange Ihr damit klarkommt und niemand meckert, regelt das bitte untereinander, sollte es aber zu voll werden, beschränken sich bitte wieder alle auf Ihre angestammten Zeiten! Regelt letzteres aber bitte auch untereinander !!!
Die Einteilung und den Ablauf des Trainings regelt am Mittwoch grundsätzlich Patrick, also nix eigene Schwimmpläne o.ä. ! Ich werde versuchen, Patrick auch für Freitags, 17.30-19.00 als Trainer zu gewinnen !
2. Unser Trainingslager findet 2009 vom 20./21.05. bis 24.05. in Bad Fredeburg im Sauerland statt, in einem als Akademie umgebauten Schloss mit angrenzendem Spaß und Trainingsbad incl. Saunalandschaft, Kosten zw. 29,50 und 45.- HP, Bad extra, genaueres bei Zeiten, merkt euch den Termin bitte schon mal vor ! Auch für Triathleten mit Kids wird es die Möglichkeit geben, ihre Kinder dort trainieren bzw. beaufsichtigen zu lassen, um selbst zu trainieren. Kids-Preise sind ermäßigt !
3. W+F site: bitte registriert euch dort oder sagt Klaus /Peter bescheid, sollte das noch nicht passiert sein. Pflegt bitte eure Personendaten ein, incl. Foto, Startpassnr. + Champion-Chip Nr. ! Alle Daten brauchen wir z.B. zur NRWTV Anmeldung etc. !
4. Nächste Woche Donnerstag (13.11.) ist Triathlon-Stammtisch in der Loge, also jeden 2.Donnerstag im Monat.
So, schon fertig, bis nächste Woche oder schon Freitag zum Schwimmen, wenn`s Bad dann schon fertig ist.
- von Wilfried Hiegemann
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Unter guten Vorzeichen und optimalen Bedingungen kam Wilfried Hiegemann von Wasser+Freizeit Münster am Sonntag beim Frankfurt Marathon nicht über die Marke von 02:50 hinaus (02:55:28). Bei 15 Grad und leichtem Wind lief es für den Triathleten aus Münster bis KM 32 in einem Schnitt von unter 4 Min. optimal. "Aber wenn dann ein Muskel sagt: so, jetzt Ende, Willi, dann bleibt einem nichts anderes übrig, als Tempo rauszunehmen, will man den Lauf überhaupt zu Ende bringen, außerdem lief es diesmal nicht wirklich rund." Angepeilt war eine Zeit um 02:49. "Na, ja, nächstes Jahr, Berlin oder Münster, etwas bessere Vorbereitung und etwas langsamer angehen," so Willi optimistisch.
- von Willi
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Das hatten wir auch noch nicht, die Montagsmail am Freitag, sei`s drum, hatte Gründe ...! Also:
1. Die Radausfahrt Sonntags, 11.00 ab Ostbad (Sommer: 10:00), falls nötig 2 Leistungsgruppen, sowie der Lauftreff, Di., 19.00 Promenade/Salzstr. sind jetzt Standard, also immer und ganzjährig. Beim Radfahren + beim Laufen waren wir zuletzt jeweils zu 8, Tendenz steigend, Männer + Frauen ! Radausfahrten: "Immer, wenn die Strassen trocken sind !"
Zusätzlich bietet Siggi bei nassem oder sehr kaltem Wetter Mountainbike-Fahrten Sonntags um 9.00 Uhr an, ca. 14-tägig,
2. Beim Schwimmtraining in Handorf müssen im Schwimmmeisterraum jeweils die Gruppen abgezeichnet werden (Anzahl, Verein, Uhrzeit), denkt bitte gemeinsam mit den Übungsleitern/DLRG Inhabern usw. dran !
3. Der DLRG-Silber Kurs mit Thomas sowie unser Kraulkurs Mi.+Fr. sind super angelaufen, wir denken an eine Fortsetzung/Weiterführung nachfolgender Kurse in 2/09.
4. Am 31.10., also nächste Woche Freitag ist wieder unsere legendäre Saisonabschluss + Halloweenparty in der Kleingartenanlage Modersonskamp (Schillerstr.stadtauswärts, über die Brücke Umgehungsstr. und am Ende der Brücke rechts + wieder recht, 150 m gerade aus und dann nochmal rechts, Vereinshaus Kleingartenanlage), ab ca. 19.30 h.
5. Bitte schickt persönliche Daten, die sich ändern bzw. neu sind, jeweils sofort an
6. Zu guter Letzt: Ich habe mich jetzt ca. 1,5 Jahre um Klamotten gekümmert, mal gut, mal recht, mal schlecht, wie das so ist ! Diesen Job gebe ich jetzt vertrauensvoll und vollständig in die Hände von Jürgen Klink (Einteiler, Jacken, Shirts etc.) und Wolfgang Pissarsky (Einteiler) . Siggi Milden + Martina Pösentrup stehen mit den beiden in Kontakt, um die Vereinheitlichung unseres Erscheinungsbildes zu erreichen.
Heißt im Klartext: wenn es in Zukunft was zu loben oder zu meckern gibt: nicht bei mir !!!
So, schon wieder fertig, nächsten Montag gibt`s keine Montagsmail, zuviel ist zuviel ;-) !
Schönes Wochenende, drückt mir die Daumen für Frankfurt (es soll Stürmen + Schütten ... suuuuuper), und fahrt Rad am Sonntag !
Gruß,